【西兰花怎么焯水】
西兰花焯水时间太短会使凉拌西兰花不好吃，时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重 。一共3步，以下是西兰花焯水的详细操作： 操作/步骤 1 水烧开 先将水烧开 。2 放西兰花再让清洗干净的西兰花放入其中 。3 煮三分钟煮三分钟左右捞起即可 。END 总结：以上就是关于西兰花怎么焯水的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
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