乒乓球收小臂技巧
乒乓球收小臂技巧是转腰转胯 ， 带动前臂 ， 转腰的同时前臂随身体运动 ， 速度要比身体快 ， 之后慢慢的进行训练 。
打乒乓球在练习正手快攻阶段的时候 ， 接力发球达到一定的熟练程度还要把自发力为主的发力方式加强 ， 在正手攻技术稍有基础后就进行反手攻练习 ， 和正手攻击练习相结合 ， 发力的时候更加的均衡 ， 同时还可以固定和提升 。
击球时肩部和大臂使用过多 ， 前臂的挥球动作不明显 ， 就会导致击球时基本上是推球而不是挥动前臂击球 ， 所以在练球的时候建议是当前臂在身体外侧尽可能展开（不能伸直）的情况下 ， 挥拍到左眼眉毛的位置停止就可以了 ， 然后反复的进行练习 。
乒乓球是中国国球 ， 起源于英国 ， 因其打击时发出“pingpang”的声音所以叫做乒乓球 。
乒乓球在打的时候是单打或双打 ， 只要两方互相击球 ， 一直到其中的一方无法回球 ， 另一方就可以得到分数 。
不同打法的人 ， 其站位方式也不同 ， 直拍左推右攻打法站位是左脚稍前于右脚 ， 左脚位置基本处于球台左边线的延长线上 。
打乒乓球时收小臂该怎样理解方法：
1、拉球也有轻拉和重拉 ， 轻拉可以等拍子触球了再收小臂 ， 但是重拉的时候发力非常大 ， 根本来不及反应 ， 那就只能提前收小臂 。
2、近台起下旋利用重心拉球的时候可以触球再收小臂 ， 比如拉削球 。
3、还有就是挥拍弧线 ， 外弧因为起球弧线比较高 ， 可以触球后再收缩小臂 。
打乒乓球蹬地转腰收小臂如何练这是乒乓球的基本技术 。建议你从正手攻球这一基本技术练起 。通过正手攻球的练习 ， 熟悉球性 ， 掌握蹬转收 ， 学会用身体打球 。建议看唐建军的教学视频--正手攻球技术 ， 会有帮助的
乒乓球拉球引拍小臂怎样打开【乒乓球收小臂技巧】在引拍的时候要注意通过转体来带动你的手臂去引拍 ， 一般引拍的方式呢比较常见的是这种随转体的同时打开前臂 ， 还有一种是这个随转体的时候前臂不打开 ， 先腰肩大臂手臂一块儿沉下来 ， 那么在引拍结束过后转体向前的时候打开前臂再收前臂这么个过程 ， 这种引拍的方式相对来说前臂的鞭打的感觉更明显一些 。
新手学乒乓先练收小臂还是先练转腰刚练乒乓球还是要练习收小臂亲?? ， 刚开始接触乒乓球一定要把动作规范化 ， 收小臂的动作是一定要练的标准 ， 避免以后变形 ， 然后再练习站位 ， 接下来练习转体 ， 体会蹬地转腰大臂带动小臂收缩的动作
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