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生活经验知识分享

心灵感悟图片1、 【退烧药有三怕】一怕重复用药 。怕酒 。喝多了伤肝，退烧药也可能伤肝，二者相加，肝脏的负担肯定会加重 。怕咖啡 。国医学院的研究人员发现，咖啡因能使对乙酰氨基酚在肝脏内产生的有害代谢物——“N－乙酰基苯醌”的毒性增强3倍 。
2、 【教你如何防蚊止痒】①多吃碱性蔬菜 。把蒜瓣切开，用断面涂抹蚊子咬的包止痒 。用八角、茴各两枚，泡于温水中用其水洗澡，蚊子不敢近身 。维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身 。在室内点燃干桔皮，能驱蚊又可消除屋内异味 。穿浅色衣服 。
3、 【9类药易致不孕不育】1、抗生素 。大环内酯药物，如红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等 。磺胺药 。柳氮磺胺吡啶 。导致精液缺乏 。甲氰咪呱 。量持续使用时可引起精子数量减少而致不育 。镇静安眠药 。激素类 。抗高血压药 。麻醉与镇痛药 。
4、 【老话俗语332】话到舌尖留半句，事从礼上让三分 。上摔死英雄汉，河中淹死会水人 。家不会迎宾客，出外方知少主人 。大能消千年怨，德高常记一滴恩 。天不冻勤织女，饥年不饿苦耕人 。夜夫妻百日恩，百日夫妻似海深 。习好比敲钉子，又挤又钻步步深 。
5、 【应酬技巧】有不同地位的朋友在的场合，都要保持微笑，体贴地招呼不为人注意的朋友，在社交中对弱势者的帮助会得到别人特别的感激 。其他社会场合，对于社会地位较低者，尤其在有你不能适应的生活条件与习惯时，要克制自己所想表现出的负面表情 。
6、 【榴莲缓解经痛】1.生吃榴莲：选择榴莲时，一般七八成熟即可；2.榴莲当菜食用：选择较生的榴莲，切成丝拌凉菜；3.榴莲与骨头一起熬汤：榴莲与骨头一起熬汤，不仅缓解痛经，还可治疗各种体寒疾病 。们，转给你亲爱的她吧 。
7、 【挺胸抬头】当你抬头挺直腰时，胸膛会挺起，肺活量可增加20%到50%，空气吸入多，身体组织所获得的氧气量也就随之增多 。一个人获得较多氧气供应时，身体就不易疲倦 。时，抬头也减轻腰骨痛，因为挺胸的姿势会减少脊椎的弧度 。
8、 【爱情的句子】失恋不可怕，有眼无珠不可怕，看不清人不可怕 。怕的是你拿着一堆垃圾非要当成潜力股，还捧在手心里使个劲地惋惜 。就跟你得了流行感冒一样，难过之后需要增强的是免疫力；而不是一边痛苦，一边非要作践你自己 。
9、 【职场心经】如今，许多的新行业需要的是团队配合，同事时常要一起加班研讨，长时间地共处，彼此更为了解，往往会成为知心朋友，这点与传统的职场人际完全不同 。以，你不要抱着同事是“冤家”“敌人”的成见，否则别说发展了，连立足都会成为问题 。
10、 【心理学语录】人的一生，总是难免有浮沉 。会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒 。复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练 。此，浮在上面的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观 。须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进 。
11、 【心理暗示】生命的过程是一个悲喜交加的过程，也许，没有什么是复杂的，包括难得的爱情，庞大的事业 。杂的是自己的心，总有太多的顾虑和恐惧 。么我希望自己，青春若已远走，还有风情可以入骨 。论在什么时候，都保持微笑，并用自己的节奏向前 。
12、 【吃生姜的好处】姜的好处很多，强调一点，如果是日常保健吃姜，一定要在早饭时吃，所谓早吃姜，补药汤是也 。泡生姜能促进血液循环，治感冒，增强抵抗力 。过吃姜要早上吃才好，两三片就够了 。午和晚上最好不要吃 。上吃姜，保健养生的效果最好 。
13、 【人生感悟】人生在世：可以缺钱，但不可以缺德；可以失言，但不可失信；可以倒下，但不可以跪下；可以求名，但不可以盗名；可以虚荣，但不可以虚伪；可以平凡，但不可以平庸；良言共勉：为自己的明天喝彩；为自己的努力加油 。
14、 【做人不要的心理学】1、不要评价他人的容貌，因为他不靠你生活 。不要评价他人的品德，因为你不比他高尚 。不要评价他人的家庭，因为和你无关 。不要评价他人的学问，因为你未必比他强 。之，不要随便评价任何人，甚至你的家人 。
15、 【职场箴言】职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能，根据市场的行业发展与从业准则进行分析和测定，制订相应的职业计划，从而达到个人职业发展的终极目标 。很多人却很少会考虑到制订这样的计划，以致迷失方向 。
16、 【职场法则】【职场心理学】我们一直觉得妥协一些、将就一些、容忍一些可以得到幸福，但当你的底线放得越低，你得到的就是更低的那个结果 。要总抱怨自己遇到的男人都不靠谱，如果别人总这么对你，那么一定是你教会了别人用这样的方式对你 。
17、 【员工语录】对于经济状况较好的员工，除了家庭背景的因素外，大部分有一定的工作经验，对能力的认识更为深刻 。基本工资中，他们往往就重视薪酬中的岗位或技能标准 。附加工资中，他们往往是对小幅度的激励没有太大的兴趣 。
18、 【人性弱点】人之所以痛苦，是因为追求了错误的东西，把单纯的事情看得既复杂有严重；人之所以郁闷，是心中装进了许多杂质，不但不清理，还越装越多，阻得你喘不过气来；人之所以愚钝，是听不见别人的心声，总认为自己是世界上最聪明的人 。
19、 【妈妈怎么做酱焖牛腩萝卜】1、牛腩飞水后切成厚块，沥干水分 。生姜刮皮后拍扁，萝卜削皮后切滚刀厚块，花椒八角桂皮冲洗干净，放进调料包里 。烧热巧易开压力快锅，放油，爆香姜片，加入大约100克的柱候酱，爆炒出香味即可 。
20、 【你的孩子在哪方面表现出痴迷？】3—6岁的孩子在各种游戏中，已经不自觉地展示了他的智能优势和发展方向（语言、音乐、空间、逻辑、运动、人际交往、自我反省） 。个孩子痴迷于某种游戏，能长时间沉浸其中，那他就会在这些方面充满创造力 。
21、 【问题与机会】①公司问题：是你改善的机会；②客户问题：是你提供服务的机会；③自己问题：是你成长的机会；④同事问题：是你提供支持、建立合作机会；⑤领导问题：是你积极解决获得信任的机会；⑥竞争对手问题：是你变强的机会 。
22、 【什么是虚胖】其实你不是真正的胖纸 。些人虽然胖胖的，肚子也大大的，但可能一吃凉的就腹痛腹泻，甚至吹冷风就要泻肚 。实你有可能是虚胖哦 。为内里虚寒，或者说肾虚了，人体为了保住逐渐稀缺的阳气，就要生出能保温的脂肪 。
23、 【秋季保健常喝粥】①粥大都是以米、面、杂粮为原料,谷类为主，粗细搭配的原则 。粥的包容性强，想来点腥，鸡鸭鱼肉蛋奶都可以加进去；想吃清淡的，可以加蔬菜、水果等 。用来煮粥的杂粮，一般不需要研磨加工，避免了营养物质的流失 。
24、 【多吃核桃好处多】核桃性质偏温，能补血、养阴、补元气，适合体质虚弱、气虚血虚的人食用，是很好的滋补品 。补秘方：核桃与红枣、黑芝麻、阿胶、冰糖同煮，文火熬至膏状，食用有活血化瘀、补血补气的功效，适合贫血、体虚的人食用 。
25、 【触动心灵的句子】1.所有的欺骗与谎言，终究逃不过现实 。我喜欢那些让我笑起来的人，就算是我不想笑的时候 。突然发现在某些时候说某些话，真的很可笑 。我有两个我，一个是温文尔雅的，一个是疯疯癫癫的，而对你，我总是那个最真实的 。
26、 【早起学“猫式”放松身体】四肢接触床面，背部向天花板拱起，就像受惊吓的猫一样；10秒钟后调整姿势，手臂与大腿垂直床面，肚脐位置向下压，尽量接近床面 。天早上花30─60秒交替做这样的动作，可增进血液循环，放松身体 。
27、 【外源性着色】外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质与人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑与牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑 。
28、 【励志语录】艺不在多而在于精，人生的精彩不在于我们拥有多少支画笔，而在于我们能用这支画笔画出多少故事 。笔是由我们掌控的，如果勤学苦练，做到笔传心声，即使只有一支笔，我们也能画出自己想要的神韵，画出“马良神笔”般的奇迹 。
29、 【马云谈职业规划：4把剑闯天下】独孤求败剑冢里的四把剑——利剑，软剑，重剑，木剑，恰好也说明了马云的职业发展之路 。剑期的职场秘籍：1、收起锋芒；2、先求生存再谈发展；3、认真做好每件事，同时关注兴趣，努力尝试 。
30、 【如来慧语】1、生活中最大的幸福，是坚信有人爱着我们- 。我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了 。有的东西不过很久，是不可能理解的 。的东西等到理解了，又为时已晚 。当我们懂得幸福的时候，是因为我们懂得了珍惜 。
31、 【一个人不成熟的六大特征】1、立即要回报，不懂先付出；2、不自律：不愿改变自己，爱议论别人，常消极、爱抱怨；3、经常被情绪左右；4、不愿学习：自以为是，没有归零心态；5、做事情靠直觉，不以事实为根据；6、做事情不靠信念，靠人言 。
32、 【职场法则】很多人在一刚毕业的时候，对工作充满了期待和激情，但随着时间的推移和职场经历逐渐累积，工作流程和模式慢慢形成，工作就没了当初的新鲜感，工作的激情就会逐渐退化 。样的状态很容易演变成工作倦怠、无成就感 。
33、 【正能量语录】挥不去的是记忆，而你留不住的是年华，那些放不下的是情感，我们都输不起的是尊严 。生苦短，没必要与生活过于计较，人生不能后悔，但是可以拐弯 。实幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的 。
34、 【送给男孩们】1.孤独是成功的必修课，但孤独不等于寂寞 。DOTA战绩再好也是虚幻的东西，除非你是职业玩家 。有坚守，有毅力，有积极向上的心态，也要有踏实和韧劲 。以貌取人永远是最可笑的 。优秀不是说出来的，能说出来的不叫优秀 。
35、 【人生励志语录】我喜欢泉水，它给了我清雅纯洁的心境；我喜欢大海，它给了我无私博大的胸怀；我喜欢高山，它给了我坚强无畏的意志；而我最喜欢的是读书，它给了我认知世界的双眼和衡量自我的砝码 。界读书日，让读书成为一道永恒而亮丽的风景线 。
36、 【缓解瘀血痛经小方】妇人多瘀血，如果每次痛经疼痛难忍，刺痛感明显，舌质暗红 。用下述小方，效果明显 。益母草15克，延胡索10克，鸡蛋2枚，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤 。前服，每天1次，连服5~7次 。疗瘀血痛经 。
37、 【感悟事业】很多人都梦想做一番大事业，但实际上大事业并不需要我们，因为我们都还是些小人物 。实，天下大事并不多，有的只是小事，如果愿意从小事做起，慢慢地积累，也许人生也能成就一番大事业 。为，任何大成就都是众多积累的结果 。
38、 【要想消除肚腩】不但取决于吃，更取决于体力活动 。多人不知道应该运动到何种程度 。每天跑步（30分钟），慢跑可以，中速更佳 。他类似运动量的运动亦可 。走路、爬楼梯、步行，每天1万步 。天天做家务（擦地1小时或相当的量） 。
39、 【职场法则】【职场人际关系要注意】1.仪表：有好的形象才会有好的人脉 。情绪：职场最忌讳的就是带着情绪与人相处；3.团结：虚心面对的同事，接受同事所提出的建议；4.责任：在职场中责任是必有的，不可逃避；5.心机：最忌讳的就是耍小心眼 。
40、 【秋季如何摆脱干燥头发】秋天一到原来顺滑光泽的头发也一开始枯燥、打结，至于本来头发不够茂密的人，就更担心自己的头发岌岌可危了 。不用尼龙做的梳子与头刷 。不要用脱脂性强或碱性洗发剂 。尽量避免烫发 。多吃增加头发营养的食物 。
41、 【幸福的句子】人这一辈子，不可避免地要遭遇很多困境 。若某一刻我们的处境极其恶劣、极其不利，进不得进、退不得退，那么不妨将唯一可以逃跑的希望切断，逼着自己去突破“绝境” 。此，则有可能刺激起我们体内沉睡的强烈潜能，发挥出我们最大的能量 。
【心灵感悟图片】42、 【心理箴言】只要是有意义的事，再晚去做还有意义 。你想做的人，这件事，没有时间的限制，只要愿意，什么时候都可以一开始 。能从现在一开始改变，也可以一成不变，这件事，没有规矩可言 。能活出最精彩的自己，也能搞得一团糟 。
43、 【请允许别人比你优秀】我们需要学会不去嘲笑这些有梦想的人 。果他们的想法看起来荒诞，这个社会给他们纠正的建议与理由，如果他们的想法看起来可行却遥远，这个社会给他们鼓励与认可，如果他们的想法看起来既而可行，这个社会给他们资源与渠道 。
44、 【秋季吃什么水果好】秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果一开始陆续上市 。们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势 。葡萄，抗氧化之王 。山楂，果胶之王 。柑橘，维生素B1之王 。石榴，膳食纤维之王 。鲜枣，全能王 。
45、 【经典励志语录】正因为有了对手，我们的生活才不会像白开水一样平淡乏味，而变得美丽变得七彩斑斓；正因为有了对手，我们才不会像人工养殖的鲜花一样弱质纤纤，而变得越来越坚强；正因为有了对手，我们才能享受到真正的快乐 。
46、 【社交中如何提升你的气质】1：总是让自己打扮的最得体：学会良好社交技巧：锻炼自己的口才：学会最得体得社交礼仪：百分之百的诚信：做到有修养：多交能给人灵感并充满爱心的朋友：保持自己对知识得渴望，不断学习充实生活：保持谦虚 。
47、 【久坐易引发关节病】人体骨骼中，各关节连接处通过运动可产生一种滑液，以防止骨骼间相互磨损 。久坐少动会导致骨连处干燥，继而引发关节病与脊椎病，而且坐时躯体重量全部压在腰骶部，压力承受面分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛 。
48、 【爱情的句子】我们总是去习惯，习惯思念一个人的声音，习惯关注一个人的身影，习惯喜欢一个人的感觉，但不曾发现，每个人都在接受时间的洗礼，变得不仅仅是自己，他亦然，他早非他 。房里关的不过是一个人的虚影，放了他，也放了自己 。
49、 【好人品的八个要素】一、做人要厚道 。做人要善良 。做人要守信 。做人要宽容 。做人要诚实 。做人要谦虚 。做人要正直 。做人要执着 。生在世，不管是做人还是做事，都应把握好这八个要素，只有不断提高自己的修养，才能达到人生的最高境界！
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