【如何快速去眼肿，快速去除眼肿的办法】哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水，都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象 。保健自助： 1.药疗食疗 少吃盐分高的食物与喝酒 。2.综合调治 用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟 。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿 。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适 。别揉它，否则会使双眼更红更肿 。冷敷双眼3～4次，可消肿 。你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮 。但此举需数小时方可见效 。①保证充足的睡眠 。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散 。②经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环 。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜 。③适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构 。④在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调 。切忌在眼袋处涂亮色 。⑤适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意 。
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