婴儿可以吃木耳粥吗

【婴儿可以吃木耳粥吗】
宝宝能够吃辅食之后,宝妈也会不断的精心准备多样有营养的辅食让宝宝食用,但是,也有些食物宝妈会担心,不知道小宝宝是否能够食用 。而木耳是一种有营养的食用菌类,那么婴儿可以吃木耳粥吗?
如果是刚进入辅食添加喂养阶段的小宝宝,还暂时不能吃木耳粥 。因为宝宝娇嫩的小肠胃,需要对初添加的辅食有一个适应过程,所以刚添加的辅食应该易消化和好吸收 。最初要让宝宝吃婴儿米糊或者婴儿米粉类的辅食为好 。而木耳粥中添加的木耳食材,属于一种高敏类食物,刚接触辅食的小宝宝食用后有可能出现过敏或消化不良 。
随着小宝宝月龄增加至10个月以上,此时也能够吃较多种辅食,宝宝的肠胃对各种食物已经有一定耐受力和适应性,这个阶段可以考虑让宝宝吃些木耳粥 。木耳含有的铁元素较为丰富,刚好此阶段的宝宝生长发育过程中容易缺铁,而辅食是补铁的较佳途径,所以适量吃些木耳粥有利于预防宝宝缺铁 。
另外,给宝宝添加辅食要注意,每次食用量不要过多,而且所吃的辅食种类不能过杂,不要同时吃多样的辅食 。每次添加新的辅食都要先让宝宝少量试吃 。辅食喂养应掌握循序渐进,适量添加的原则 。
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