梨子:梨是民间最常见的一种用来止咳的水果 , 它有着很好的清热止咳的功效 。梨的做法很多 , 可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用 , 效果都不错 。
苹果:一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝 , 有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝 , 对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用 。
【感冒咳嗽吃什么好的快】杏仁:如果你干咳无痰 , 还伴有气喘 , 吃些杏肉或杏仁可以得到改善 , 杏仁效果会更好 。杏中含有苦杏仁甙 , 有温肺散寒、镇咳祛痰的功效 。
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