心得感悟摘录

心得感悟摘录1、【父辈职业影响子辈地位？】父辈的优秀意味着能给子辈带来更多更好的机会？据腾讯财经调查：1、富二代年平均工资是穷二代1.6倍。官二代毕业起薪高于非官二代。现在这个社会屌丝的逆袭概率小，屌丝只有1/8的机会能跻身上层。
2、【请不要傻傻地等待】不要等到想强做优雅时，才露出微笑；不要等到想要得到爱时，才付出；不要等到孤单时，才想起朋友。要等到有了好的职位，才去努力工作；不要等到失败时才记起他人的忠告；不要等到生病时，才意识到生命的脆弱。
3、【职场法则】近年来，由于生活节奏快、工作压力大，许多女性进入更年期有提前趋势。家透露，在近年来为此就诊的女性中，40岁左右的中高层管理人员、技术骨干等职场成功女性占了相当高的比例。议这个年龄段的女性在心理和生活上多进行一些减压调理。
4、【巴菲特教会我们的事】：1、会赚钱，还要会经营人生。停下来审视内心，也是一种投资。做你真正喜欢的事。每次错误都是学习的机会。从心出发，思考什么才是自己真正想要的。我们无法选择人生从哪开始，但可以选择要成为什么样的人。
5、【茶文化】茶性洁，故饮茶以客少为贵，客众则喧，喧则雅趣乏矣。啜曰神，二客曰胜，三四曰趣；且需于文雅之人共饮，方能赏鉴杯壶之美，毕竟茶不在浓，有情则酽。品茶贵静、贵净、贵敬。与值得相对之人共饮；不得，宁愿独啜。
6、【职场法则】其实无论是初涉职场的菜鸟，还是那些已有几年工作经验的跳槽客，对于新的公司、新的岗位，都是陌生的，所以这里就是一个起点，一切都是从零一开始，而其中的真正含义，也就是重新塑造一个全新的自我，舍弃原来的一切。
7、【成功的四大基本要素】1、积极的态度：做自己想做的人；2、明确的目标：做自己生命的主人；3、时间管理：管理自己的生命；4、知行合一：成功来自马上行动。度是成功的基础，目标是成功的砖石，时间是成功的速度，行动是成功的保证。
8、【职场法则】毕业生进入公司的时候，企业都会对职场新人进行新员工入职培训，要多学多看，多虚心请教，才能积累工作经验。学生缺乏实践经验就很难提到发展，公司的人都服有经验的人，没有经验，则只能打下手，心理又不平衡。
9、【开会时最好坐在对手的左侧】无论是开会，还是身处商量和协调的场合,了解与会人员的心理都是至关重要的。解“斯汀泽现象”并有技巧地应对，可以帮助你引导会议内容朝着自己预定的目标顺利推进，而且你会发现，和对手同台并不是那么可怕的事情！
10、【人生智语】人生长途漫漫，我们不可能每一步都走得那么完美，做人不需要很复杂，总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。
11、【带队伍4招】1、评价做事成果最终凭的是功劳而不是苦劳，以成果论英雄。制度无情人有情。人归骂人，不会夹杂其它。板做错了也自我检讨。坚决不用空降兵，只提拔内部系统培养的人。不管有什么不同想法，都会充分尊重手下人的意见。
12、【炸水果奶冻】牛奶与椰子汁倒入蛋黄面粉浆中，成为面糊时，加什锦水果丁、葡萄干以及罐头糖水一起混合好。入平底的容器里，晾凉后放进冰箱冷冻，成为水果奶冻。出切方块，粘上干面粉，在蛋清面糊里裹一下，再粘满面包糠，炸至浮起即可。
13、【洗发后要不要用毛巾擦干？】洗头之后用毛巾尽量擦干，但是经常性用力过猛拉伸毛囊，会造成头发根基的松动，长期下去，头发不仅会变得没有光泽，还可能会引起脱发哦。此爱美的女人们在擦干头发时要多些耐心，控制好力道哦。
14、【创业的九死一生】1.只想不做--死；⒉没有团队--死；⒊坐等投资--死；⒋Metoo跟风--死；⒌没有客户--死；⒍入不敷出--死；⒎惧怕竞争--死；⒏团队不和--死；⒐自我满足--死；10.用户喜欢--生！
15、【人生箴言】①你什么时候放下，什么时候就没有烦恼；②每一种创伤，都是一种成熟；③狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人；④你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。满人家，是苦了你自己。
16、【职场法则】【职场人培训充电要有明确的计划性】春季不仅是求职的高峰期，也是职场人培训充电的高峰期。时，要注意选择培训要注意相关性以修读MBA为例，首先是时间相关，在适当的时间段拿到的证书要有利自己的发展，让自己在相关职位上获得成长。
17、【对着电脑最好把灯打开】有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。科专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
18、【客户不都是上帝，但却决定你的前途】1.绝对地相信你的产品。压力是成长的熔炉。思路时刻清晰。我们的价值是因问题的存在而存在。忠诚职业比忠诚企业更重要。不要忘记业绩是护身符。尊重你的每一个领导。客户不都是上帝，但却决定着你的前途。
19、【人生智语】生活需要原谅，去原谅别人是你给你自己的礼物。人总少不了几分肚量，无论是谁，生活少不得辛苦，所以活着又象是处世的哲学，几分自量，这是生活的一场美好。分偏执，就是生活的几道伤，也许最后吃掉自己的就是自己。
20、【真诚是金】你把自己抬得过高，别人未必会仰视你，只会对你敬而远之；你把自己摆得过低，别人未必会尊重你，觉得你是矫揉造作。有人是完美的，无须遮掩自己的缺失，不要过多在意别人怎么看你。要你足够平和真诚，没人可以拒绝你。
21、【睡觉流口水是病】睡觉流口水可不是可爱或不卫生那么简单，它可能是由于神经调节障碍而引起的。外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，睡觉流口水也是在提醒你：小心牙周病，要去看牙医了！
22、【办公室走路锻炼法】练习满脚走。谓满脚，是指脚尖前伸，让整个脚掌都落地，再加上小腹的力量，让人自然挺胸，整个人会变得轻盈。重心放在小腿，练好满脚走与顺着直线走，走路才会沉稳不轻浮。别缺少运动的苦恼就从现在一开始吧。
23、【在工作场合中透露私事那很危险】现在我们大部分人有太多时间跟同事一起过,我们跟同事在一起的时间有时甚至是会超过跟家人在一起的时间,这种情况使我们有时分不清公事和私事，但是请记住，职场就是职场，这样做的话是会很危险。
24、【如何选择人生的平台？】①了解你自己是谁，找到你的长板在哪，适合的就是好的；②暂时没最好的平台，不要偏离轨道，可选择次好，迂回前进；③认准平台的领导人，跟着优秀的人，他决定着你的成长半径；④了解平台所在行业的大趋势，关心它的前景。
25、【爱情语录】柏拉图问老师苏格拉底：“什么是外遇？”老师让他去一片开满鲜花的树林，采一朵最美的花回来，但只能向前走不能回头。拉图采到了花，一路跑步回来，跑得气喘吁吁，大汗淋漓，手里的花已经蔫了。师说：“这就是外遇。
26、【创业心经】1、心有多大，生意就有多大。打下江山要靠胆；守住江山就要靠脑；传下万年基业就得靠心了。生意就是时机，就是冒险和谨慎之间的战争。商道随政道。宁可输事，不可输心。能够完全成功的巨大欺骗，只有在朋友之间才能发生。
27、【红枣掰开泡水更营养】红枣具有补脾益气、养血安神的功效，但红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。外，吃大枣并非多多益善，过量食用有损消化功能，引起胃酸过多与腹胀。
28、【女人幸福的经典语录】女人在爱情上的不幸，除了遇人不淑外，很大程度上是出于对爱情理解的偏颇。是自私的，但爱人不是私有财产，爱应该用温柔、体贴、理解、沟通来维系，而不应该用“刑侦监控”，把恋人时刻拴在身边，这样只会适得其反。
29、【止牙痛的方法】陈醋60克，花椒15克，用小火共同烧煮10分钟，待温度下降到合适温度时（40~50度），将药汁含在口中3~5分钟，然后吐出（不可咽下）。法可以很快缓解牙痛，有牙齿过敏的人，也可以常用此方漱口。
30、【怎样去除头皮屑？】一、选择温和的洗头产品，应该先将洗头产品气泡后再放在头发上，然后用指腹轻轻按摩头皮。用温水洗头，有些人喜欢用很热的水洗头，这样容易刺激到头皮。洗完头后要及时吹干头发，不要用毛巾包头发太久。
31、【倔孩子如何教育】倔强的孩子让人感到难以管理，难以沟通，影响孩子的学习认知，会影响智力与非智力的发展，影响他的人际关系，因为这样的孩子经常让自己处在一个高危的心理环境中生活，随时都会有冲突因他而起，而最终的受害者是他自己。
32、【有利于提高记忆力10种食物】1、牛奶。鸡蛋。天吃1个鸡蛋可保护大脑提高记忆。鱼类。橘子(柠檬或柚子)5、花生。改善血液循环增强记忆延缓衰老。小米。玉米。玉米具有健脑作用。黄花菜。辣椒。0、菠菜。在在上学、上班的孩纸们快来看看吧。
33、【孕妈妈缺少维E和维D宝宝更容易患哮喘】研究者指出，如果母亲在怀孕期间对维生素E和维生素D的摄入量较高，她们的孩子在出生时，气道细胞的功能就较好，不太可能对灰尘和感染产生过敏反应，从而降低了孩子今后患哮喘的可能性。
34、【成功秘诀三要素】第一，自信力和他信力；第二，遇到不公平的事要有正确心态；第三，先为别人创造价值，建立良好的人际氛围。今即使一个科学家要出成果，也不可能一个人全面包办，在个体劳动越来越不重要的今天，合作尤其可贵。
35、【哲思经典语录】像回不到葡萄的葡萄酒一样，我们再也难寻记忆漫漶的青春年少。年无知不是虚妄，那是长在光阴深处的一大片麦田时光，光芒万丈，无知无畏。道年少多好，顽劣多好。亲爱的姑娘，你要做的，只是听从你的心，逐渐长成自己喜欢的样子。
36、【幸福的五个支柱】幸福有五个可以测量的要素:正向情绪(有多快乐？)，全心投入（是否享受所做的事？），意义（是否觉得自己生活是有意义的？），成就（是否实现自我的目标？），人际关系（是否有充满爱的人际关系？）。
37、【趣语拾零】美国人喜欢幽默。一点在严肃的公路警示牌上都有体现。西海岸一条公路的急转弯处，一块警示牌是这样写的：如果你的汽车会游泳的话，请照直开，不必刹车。长岛公路路口，有一块警示牌写道：电线杆自卫时，会给汽车与司机带来伤亡。
38、【爱情的句子】这么多年了，我应该更坚强，开始一段感情不容易，忘掉一段感情也不容易，所以不能随随便便的开始，也不能随随便便的结束。弃一段感情不只是感情，还有自己的心情和青春。以，既然开始了就要学着去接受它的好与坏。
39、【人力资源八大模块主要内容详解】1）人力资源规划；2）人力资源的招聘与配置；3）人力资源培训和开发；4）人力资源绩效管理；5）人力资源薪酬福利管理；6）人力资源的员工和劳动关系；7）人事管理；8）职业生涯管理。做到了多少？
40、【职场语录】【乔布斯告诉你职场自信从何而来？】1、乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点半前把一天工作做完。他说:自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。
41、【8个好习惯叱咤职场】1、守时；2、.微笑；3、尊敬不喜欢你的人；4、办公要做到对事不对人；5、学习；6、说话的时候记得常用我们开头；7、拥有一个好身体；8、不要吝惜你的喝彩声。习惯是一辈子的财富，你拥有了多少？
42、【婴幼儿冬季出行如何装备？】宝贝外出时可穿一套贴身的保暖内衣，再套上一件圆领毛衣、毛线衫或是绒衣，外加一套宽松保暖、轻便可防水的棉运动服或滑雪服就可以了。时记得给他准备棉帽、棉手套、防水棉皮靴用来保护他的小脑袋、小手与小脚丫。
43、【职场法则】【职场智慧：如何能提高说话能力】1、交谈时要放松情绪。使你的交谈变得丰富。让对方谈论自己。保持谈话顺利进行。谈话切忌以自我为中心。什么时候谈论自己。使用我也这个字眼。倡导愉快交谈。忌取笑、逗弄或讽刺。
44、【不要再为下雨天郁闷了】研究发现，人们在雨天比在晴天能记住并回忆出更多在商店中出现过的物品。是因为，天气好的时候，心情也好，就会忽略身边的环境；相反，天气糟糕时，人们的负面情绪却会使人更加关注身边的环境，思考也会更加谨慎。
45、【排尿后别立即坐下】男性的生理构造特殊，尿道较长，在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，容易造成残留尿液反流，这就给尿道中的细菌以可乘之机，从而诱发前列腺炎。
46、【职场语录】懂得示弱，有不懂的地方多向同事和前辈请教，不但不会降低自己的身份，反而能赢得别人的尊重，留下“谦虚、和蔼、乎易近人、心胸宽广”等美名，给周围的同事带来更多的信任感，使他们更乐于接纳你，予以更好的合作。
47、【男人身体变差的信号】1、视力。球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退与聚焦不准。头发。着年龄的增加，男性头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。听力。膜变厚，耳道萎缩变窄。肺功能。
48、【配料的功用】常用的几种配料之功用：发表散寒，与胃止吐用生姜，温中散寒，开胃消食用辣椒；消炎解毒，杀虫消积用大蒜；祛寒痰，降血糖用洋葱；祛风发汗，温肾明目用大葱；益胃气，抗衰老用香菇；发汗透疹，消食下气用香菜。
【心得感悟摘录】49、【办公室法则】领导没来我先来，看看谁坐主席台；领导没讲我先讲，试试话筒响不响；领导讲话我鼓掌，带动全场一片响；领导吃饭我先尝，看看饭菜凉不凉；领导喝酒我抵挡，早就把胃交给党；领导睡觉我站岗，和谁睡觉我不讲。
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心得感悟摘录

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