1、酸奶 ， 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收 ， 而且钙含量丰富 ， 对缓解酒后烦躁特别有效 。
【酒后吃什么】2、蜂蜜 ， 蜂蜜中有一种特殊的东西 ， 能促进酒精的分解吸收 ， 减轻头痛的症状 ， 尤其是红酒引起的头痛 。
3、葡萄 ， 葡萄中含有丰富的酒石酸 ， 能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质 ， 达到解酒目的 。如果在饮酒前吃 ， 还能预防醉酒 。
4、橄榄 ， 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药” ， 既可直接食用 ， 也可加冰糖炖服 。
5、西瓜 ， 西瓜可以清热去火 ， 能使酒精快速随尿液排出 。
6、西红柿汁 ， 西红柿汁富含特殊的果糖 ， 能加快酒精的分解 。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ， 能使酒后头晕感逐渐消失 。
