1、小松菜奇异果汁
酸酸的奇异果富含消化酵素与膳食纤维 ， 一来帮你好好消化 ， 降低肠胃的负担 ， 二来能促进排毒 ， 改善便秘 ， 减少脂肪的堆积 ， 另外肉碱又是促进脂肪燃烧的成分之一 ， 与维生素、矿物质丰富的小松菜配合 ， 发挥双重功效 。
2、胡萝卜苹果汁
胡萝卜营养丰富 ， 刺激体内的血液循环 ， 改善寒症 ， 提高新陈代谢 ， 纤维充足但水分较少 ， 配合水分充足的水果最适合不过了 。
3、西柚橘子汁
【水果汁减肥的方法】两种柑橘类减肥水果都富含维生素A和维生素C ， 提高免疫力 ， 让你在进行减肥的时候 ， hold住身体健康 ， 有个健康的体魄才能战胜肥胖 。
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