【怎么样头发长得快】
1、要到达让头发长得快的目标，要牢记以下几点：充分的养分供应，头发属于蛋白质，生长须要用很多养分，所以饮食上应多进食蛋白质和铁元素丰硕的瘦肉、黑木耳等；
2、要保证充分的睡眠，这种情形下，更利于头发的生长；要注意坚持心境的舒服，对头发的生长也有必定益处；可以酌情修剪发尾的毛糙分叉，因为毛糙分叉的头发已经没有性命力，还会接收很多健康头发的养分，修剪他们，更有利于健康头发的生长 。
3、头发的生长受多种因素影响，规律作息、养分饮食对它的生长有必定赞助，应注意少染烫，避免刺激 。
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