成年人如果出现胀气 ， 解决方法有很多 ， 但是如果宝宝出现胀气就会比较麻烦了 ， 因为三个月左右的宝宝还不会说话 ， 只会因为胀气而一直哭闹 ， 一直觉得很不舒服 。很多新手家长在面对这样的问题时也不知该如何解决 ， 那么三个月的宝宝肚子胀气怎么办呢？
首先 ， 要知道宝宝胀气的原因才能更好的解决 。假如母乳中含糖过多 ， 且糖在婴儿胃里发酵过度 ， 就会容易导致婴儿胀气 ， 那么这时的解决方法就是妈妈们需要注意限制糖摄入量 。还应避免食用容易引起胀气的食物和辛辣食物 ， 并且不要让孩子在进食前饿得太久 。
【三个月的宝宝肚子胀气怎么办】如果宝宝饿得太久 ， 会吸奶太快 ， 吞下很多空气 。所以最好应该按时给宝宝喂食 ， 喂食后 ， 应该帮助宝宝打嗝 ， 让胃肠道气体从食道排出 。按摩可促进排气 ， 从而减轻宝宝的腹部胀气 。婴儿的肚子胀气往往是由于母亲的疏忽造成的 。因此 ， 母亲应为婴儿制定均衡的饮食 ， 养成良好的饮食习惯 ， 并适当按摩 ， 以改善其消化吸收功能 。
建议尽量选择宝宝不要吃的太饱的时候拍嗝 ， 人工喂养可以喂养一半进行拍嗝 ， 然后再喂另一半 ， 母乳喂养的可以吃完一只奶 ， 拍完嗝再吃另外一只 ， 以此减缓宝宝的吞咽 ， 以及减少他吞进去的空气 。至于拍嗝的办法主要有直立式 ， 端坐式 ， 侧趴式 ， 都是可以的 。
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