九个月的宝宝在饮食当中已经可以适当的添加辅食了 ， 为了能宝宝吃的更加全面和均衡 ， 父母们在宝宝饮食方面总是要下很多功夫的 ， 不仅要注意哪些食物吃了对宝宝是有好处的 ， 还要避免给宝宝吃一些不利于身体健康的食物 ， 那么 ， 九个月宝宝可以吃糍粑吗？
【九个月宝宝可以吃糍粑吗】九个月宝宝最好不要吃糍粑 ， 糍粑主要是糯米粉制作而成的 ， 吃多了容易引起消化不良 ， 对于一些肠胃功能不是很好的宝宝来说 ， 更不宜吃糍粑 。九个月的宝宝不仅可以适当的吃些辅食 ， 而且也进入了长牙阶段 ， 妈妈们可以给宝宝吃些碎菜、碎肉、面包片、饼干等食物 ， 可以锻炼宝宝的牙齿咀嚼能力 。
在给宝宝添加辅食的时候 ， 一般要遵循由少到多的原则 ， 不仅辅食的份量要逐渐增多 ， 而且辅食的种类也要扩大一下 ， 这才能让宝宝吃的更加全面 ， 有利于吸收多样化的营养 。
此外 ， 九个月的宝宝可以适当的吃些坚果类食物 ， 例如杏仁、核桃、开心果等 ， 不过这些坚果类的食物要碾碎后再给宝宝吃 ， 让宝宝慢慢咀嚼 。而宝宝平时的饮食要以清淡营养为主 ， 父母们不要给宝宝吃太重口味的东西 。
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