洗米水之所以有美容作用，是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及矿物质，会残留在洗米水中 。因为它是纯天然的，而且又很经济，所以，用起来既安全又方便实惠 。最后提醒，如果真是用来美容美白的洗米水，制作起来还是需要有一定特殊方法的 。最好是把淘第一次的洗米水倒掉，因为比较脏，留下第二次的洗米水，将它沉淀一段时间，取乳白色的水，可以直接用来洗脸 。
1 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水 。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多 。
2 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用），留下底部的沉淀物 。
3 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止 。
4 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净 。
【怎样保持皮肤白皙光滑，怎样能使皮肤白皙】5 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧 。
当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错 。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可 。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度 。只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用 。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦 。洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔!
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