火龙果：火龙果一般是在5月、6月成熟，此时正值夏至时节，是炎炎夏日中非常解暑的一款水果；桃子：夏至水果中当属桃子的营养价值高，富含多种维生素、矿物质及果酸，口感和营养俱佳；杨梅：夏至杨梅正当令，吃起来酸甜可口，是不错的消暑止渴水果 。
夏至吃什么水果
1、火龙果
火龙果是在5、6月份成熟的时令水果，夏至时节在6月的中旬，吃火龙果正是合适 。火龙果的果实非常硕大，肉多汁多，口感清爽，补水止渴，简直就是炎炎夏日里的馈赠 。
2、桃子
桃子在夏至时节正大量上市，此时吃桃子机会不可错过 。桃子的营养价值很高，富含多种维生素、矿物质及果酸，其口感也较佳，经常食用还可预防便秘等问题 。夏至吃桃，可促进食欲，有助于提高人体免疫力 。
【夏至吃什么水果 夏至有哪些时令水果】3、杨梅
夏至时节杨梅当令，是吃杨梅的最佳季节，一旦错过，杨梅再也没有了 。杨梅吃起来酸甜可口，可以消食、止渴、解暑 。另外，杨梅中富含的多种有机酸、维生素C可以促进人的食欲 。
4、李子
夏至时节正值吃李子的好季节，李子中含有丰富的糖分，可以用来应对日常便秘情况，还具有一定止泻的作用 。另外，李子中所含的矿物质成分可以帮助人造血，强化肝脏和肾脏功能 。
推荐阅读
- 洗衣机怎么验收
- 罗汉鱼缸里能放盐吗
- c1教练证要什么条件 考C1教练证怎么考
- 扫房必须全家都在家里吗
- 宜宾市中考时间2020
- 合理避税和偷税漏税区别是什么
- 大白菜pe安装win7系统教程【图文】
- 老毛桃u盘启动安装xp方法|怎么用老毛桃u盘启动安装xp
- 老毛桃装系统win7图解|怎么用老毛桃装win7系统