等宝宝长到一定的时候 ， 家长需要给宝宝断奶 ， 然后让宝宝接触成人食物 ， 这样有利于宝宝身体发育 。不过 ， 给宝宝断奶不容易 ， 家长需要耐心对待 。但是有很多家长发现宝宝断奶后不肯吃饭 ， 这怎么办好？
宝宝一岁左右就需要断奶 ， 这个时候家长需要慢慢给宝宝添加辅食 ， 让宝宝接受辅食 。而宝宝刚开始断奶时食欲不好的正常 ， 家长需要宝宝平时的饮食均衡、荤素搭配 ， 这样能够更好接受辅食 。而且 ， 宝宝断奶时 ， 还需要选择合适的奶粉 ， 有助于宝宝断奶 。
宝宝一天需要进行五餐：早、中、晚三顿正餐和两顿点心 ， 要求平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配 ， 以碎、烂、软为原则 ， 让宝宝肠胃更好消化食物 。若是成功断奶 ， 那么宝宝饮食能固定为早中晚三餐 ， 并且可以改变宝宝饮食内容 ， 将稀饭换成稠粥、软饭 ， 将肉泥换成碎肉等 。
【宝宝断奶不吃饭怎么办】而且 ， 宝宝断奶后不能全部食用谷类食品 ， 不要跟成人同饭菜 ， 其主食主要是稠粥、烂饭等 ， 副食包括是鱼、瘦肉以及各种蔬菜等 。水果也需要根据当时天气、宝宝身体情况来适当供应 ， 这样宝宝身体才能更好健康成长 。
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