对于每天早起晚归的上班一组来讲 ， 经常会因为没有时间做饭而选择泡方便面吃 。虽然说吃方便面非常的方便 ， 而且味道鲜美可口 ， 但是方便面毕竟属于垃圾食品范畴 ， 所以大家平时最好少吃方便面 。现在有不少产妇在平时都比较爱吃方便面 ， 那么 ， 产妇在断奶期间能不能吃泡面呢？
其实产妇在断奶期间是可以吃方便面的 ， 但是需要记住不要经常吃 。因为方便面毕竟没有太多的营养价值 ， 如果长期以方便面为主食食用的话会很容易导致产妇营养不良 ， 并且有齿而造成体质下降 。
此外 ， 超市里所卖的方便面有多种口味 ， 例如清淡的、海鲜的、酱香的以及香辣的 。在选择方便面上 ， 建议大家尽量避免选择香辣口味的方便面 ， 因为产妇本身消化能力比较薄弱 ， 如果不加节制经常吃辛辣食物的话 ， 会更容易对肠胃造成更大的影响 。
【断奶期间能不能吃泡面】当然 ， 在吃方便面的时候 ， 很多人都比较爱加点辅助食材 ， 例如火腿、鸡蛋等 。这种做法非常好 ， 这其实弥补了吃方便面营养不全面的缺陷 。所以 ， 对于特别喜欢吃泡面的产妇来讲 ， 为了保证身体能够充分吸收营养 ， 在做方便面时最好能够将一两个鸡蛋 。
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