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抖音里人生感悟的音频

生活经验知识分享

抖音里人生感悟的音频1、 【交际箴言】我们每个人心中都应该有这样的信念——“天生我材必有用”，只要我们活在这个世上，就应该有我们存在的意义，不要因为一时的失意而放弃自己，更不要因为暂时的低潮而充满自卑的心理，相信总有一天阳光会照亮我们的生活 。
2、 【心理阅读】换一种心态，重新看待自己所拥有的一切，也许你能从平淡而熟视无睹的生活中，读出一些新鲜与感动来 。的那两位朋友，因为一次无厘头式的离婚，领悟出了许多东西 。更多的人，却并没有他们那样的幸运 。那些被我们抛弃的珍贵》by曾颖 。
3、 【女人幸福的经典语录】话说多了，就会让人生厌，也容易“祸从口出”，这时，最好的办法是学会静心倾听 。意听，给人的印象是谦虚好学，专心稳重，诚实可靠；认真听，能减少不成熟的评论，避免不必要的误解；善于听，能让你拥有好人缘与精彩人生 。
4、 【职场法则】运用特殊的混色针织工艺，编织出层层波浪的表面纹理，如海浪一波波袭来 。面的雕花纽扣，英伦风格的双排扣式样，肩章的加入，西装款收腰的下摆设计，完美修饰身形，建议内搭衬衫，下配修身西装裤，让职场装扮立刻焕发光彩 。
5、 【十种人最容易成功】1．办事效率高的人；2.不安于现状的人；3.有奋斗目标的人；4．不怕丢面子的人；5．勤奋好动的人；6.眼光独到的人；7.善于抓住机会的人；8．有自信心的人；9.敢于冒险的人；10.不怕挫折的人.
6、 【真正历害的一把手】1）喜欢敢讲不同意见的人；2）团结站在对立面的人；3）远离老讲别人坏话的人；4）小心只讲'领导说的对'的人；5）只选择谁讲的正确，不去考虑是谁讲的；6）知道自己'什么也不会'，但是知道什么事情让谁去干准能行！
7、 【银耳消细纹法】用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果 。睛容易长细纹的女性朋友们可以试试看，蛮有用的 。然你要提前煮好，涂起来很快速 。
8、 【人生哲理的句子】做人要地道，好人有好报；一个人的气质，并不在容颜和身材，而是所经历过的往事，是内在留下的印迹，令人深沉而安谧 。以，优雅不是装扮出来的，而是一种阅历的凝聚；淡然不是伪装出来的，而是一段人生的沉淀 。
9、 【自制超强有效润燥化痰的解火茶】1.雪梨洗干净，去芯连皮切成小块；菊花洗干净备用；2.锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右；3.放入菊花，小火再煮15分钟；4.最后加冰糖，继续小火煮至冰糖溶解，即可饮用 。
10、 【女人幸福的经典语录】在很多人看来，女人做家务是天经地义的事情，不做家务的女人称不上是好女人，甚至有很多女人自己也是这样认为的 。饭、洗衣服、打扫房间……每天都有繁重的家务，似乎厨房与卧室就是她们全部的生存空间 。
11、 【职场法则】【职场礼仪·办公室礼仪】【与上司关系原则】1、尊敬上司；2、了解上司脾性；3、工作永远第一位；4、理解、体谅上司，尽力协作工作；5、态度大方、言行有理；6、保持独立人格，距离就是美；7、学会适时赞扬，但不吹捧献媚 。
12、 【职场法则】【职场法则：内向者如何修炼成社交达人】1、接受自己的内向性格 。把别人对你的支配看成是信任，乐意地接受、乐意地做 。学会倾听和赞同 。不要人云亦云，要学会发出自己的声音 。切忌把与人交谈当成辩论比赛 。不要在办公室里当众炫耀自己 。
13、 【易长斑的3大年龄阶段】阶段一：10岁到19岁一辈子晒最凶的时期 。段二：20岁到29岁新陈代谢一开始出卖你 。色素制造大于代谢，浅斑一开始浮上台面 。段三：30岁到39岁老化也来参一脚 。存超载的黑色素，掉进肌底变深斑 。
14、 【人生九度】1、工作——能力不敌态度 。事业——才华不敌韧度 。知识——广博不敌深度 。思想——敏锐不敌高度 。做人——精明不敌气度 。做事——速度不敌精度 。看人——外貌不敌风度 。写作——文采不敌角度 。方法——创意不敌适度 。
15、 【正能量句子】天下事最难的不过十分之一，能做成的有十分之九 。成就大事业，就要有坚韧不拔的毅力、百折不挠的精神、排除纷繁复杂的耐性、坚贞不屈的气质 。个人之所以成功，不是上天赐给的，而是日积月累自我努力取得的 。
16、 【炮弹式瑜伽】瑜伽老师说，在做炮弹式动作的时候，会刺激到我们的腹部脏器，促进肠胃蠕动，增强腹部肌肉及排便相关肌肉群的力量，从而改善便秘问题与消除腹部多余脂肪 。个动作平时可以早上醒来时在床上进行，非常简单又方便 。
17、 【正能量句子】爱是一种施予 。予可以理解成给予，也可以理解成奉献 。一句话鼓励我们要多多施予他人、要比自己预期的多做一些、要比我们能力所能及的多施予一点、要比他人所求于己的多做一些 。其实就是教导我们爱就是施予 。
18、 【4种食物是减肥的高手】①非菜：富含维生素与粗纤维，促进胃肠蠕动；②菠萝：维生素C、胡萝卜素等物质能帮助蛋白质消化，分解体内脂肪；③木瓜：含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶；④菠菜：富含植物粗纤维，促进肠道蠕动 。
19、 【如何给上级汇报工作】1、简明扼要，直奔主题；2、先说主要的结论或问题；3、说出自己得出结论主要依据，或如何解决问题的主要思路；4、提出自己所需要的资源支持 。区1：只说问题，等上级指示如何解决；误区2：只有主观观点，没有论据 。
20、 【女人幸福的经典语录】人际关系是在交际活动中产生的，所以有人际关系就会有机遇 。以你应经常地、有意识地维护运用与扩张你的人际关系 。可以利用别人的时间，别人的知识，别人的智慧，别人的人际关系，快速实现自己的目标 。
21、 【蜂蜜蒸白萝卜】具有润肺、止咳、化痰的功效，可以缓解初夏季节出现的肺火症状，并且能够帮助清除喉咙的干痒等 。一根白萝卜，洗净后切成段，然后挖空萝卜中心，放到碗里，将蜂蜜倒入萝卜中空位置，隔水蒸熟就可以当零食吃了 。
22、 【永远把自己当作一个会计】由于会计的主人翁精神都比较强，很多时候，作会计的，把自己当作了公司的主人，这没有问题，但是过头了，就完蛋 。际工作中，看到会计经理在公司的管理会议上，出谋划策，如何提高公司的销售业绩，这也就是过了 。
23、 【昨天凌晨三点钟，LZ下班回家，路上遇到个妙龄女子躺在地上，而且还穿的特暴露，一看就知道是夜场上班的，而且还喝醉酒了，我觉得我机会来了，上去扶了一把，靠，美女转过头吐了我一身 。直在想，是她喝醉了吐的还是看我长相吐的 。
24、 【宝宝智力发育8个重要时期】第一次在第5周左右时,机体器官迅速成熟,所有感官都开始工作 。二次在第8周左右时,婴儿发现周围环境原来并非统一和固定不变 。是由活动的具体的东西组成.第三次在第12周左右时,婴儿发现了动作.
25、 【怎样鉴别色拉油好坏有的窍门看颜色鉴色拉油将洁净干燥的细小玻璃管插入油中，用拇指堵好上口，慢慢抽起，其中的油如呈乳白色，则油中有水，乳色越浓，水分越多品味道鉴色拉油直接品尝少量油，感觉有酸、苦、辣或焦味，则表明其质量差 。
26、 【生活感悟】终究，你如那一缕走远的桐香 。我不经意的瞬间，倏忽，远去 。力寻找，你曾经留下的痕迹 。了无言，还是无言 。些，无意疏落的情谊 。是，在一个无言的日子走远，悄无声息 。我，依旧心怀慈悲 。感着，每一份留下的暖 。静珍惜，默默守候 。
27、 【揭秘七大最失败的HR】失败之一：不自信的HR；失败之二：坐并不观天的HR；失败之三：情商低下的HR；失败之四：心胸狭窄的HR；失败之五：阿谀奉承的HR；失败之六：经不起挫折的HR；失败之七：自以为是不顾及他人感受的HR 。
28、 【热水袋敷走三种病】1敷颈催眠 。前将热水袋放在后颈部，能起到催眠作用 。敷背止咳 。热水袋灌满热水，用薄毛巾包好敷在背部，能促进血液循环，并有止咳、治感冒的功效 。活络暖身 。敷脚能起到疏通经络、活络穴位，达到暖身的效果 。
29、 【职场法则】【五大吐血职场新人】1、事不关己高高挂起 。司最痛恨下属的一句话就是我不知道 。行动诡异不知所踪 。下属的不要自作主张 。聚众聊天上网偷菜 。哥俩好啊一起玩啊 。脑瓜子比笔杆子好使 。起你的笔杆子，有时候它比你的脑袋管用的多 。
30、 【有修养的人具有的10大个性特点】1、守时；2、谈吐有节；3、态度与蔼；4、语气中肯避免高声喧哗；5、注意交谈技巧；6、不自傲；7、信守诺言；8、关怀他人；9、大度；10、富有同情心 。心而问，你能做到几条？
31、 【职场励志】1、为了最好的结果，让我们把疯狂进行到底 。当今之世，舍我其谁 。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚 。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴 。把命运掌握在自己手中 。机遇永远是准备好的人得到的 。
32、 【职场法则】【职场心理】每一位领导都是喜欢工作勤快点的人，嘴巴甜点去说好话，并非是一味地去奉承他人，而是要懂得根据不同的场景，做出不同的行动 。我们平时做事要勤快一点，服务质量要高一点，学习是要扎实一点，锻炼是要耐心一点 。
33、 【职场智慧：学会应对工作环境】无论你的工作环境如何，只要用心做事，你就可以影响它；如果你是个能人，那就改变它；如果你工作很用心，还没有改变环境，可能是你做得还不够；最后切记，如果自己真的改变不了环境，就让自己去适应它 。
34、 【哲理人生】静坐常思己过，闲谈莫论人非，持黄金为珍贵，知安乐值千金，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，事临头三思为妙，怒上心忍让最高，若能以此去处事，一生安乐任逍遥 。
35、 【早安心语】如果我能够继续等待，如果时间能够停留下来，如果，没有如果？你没有离去，你还在这里，你从不曾离去，你一直在这里，守着我们的过去 。还是会相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的栅栏和冬天的风雪过后，你终会抵达 。
36、 【为自己的幸福而活】为自己的幸福而活，就要敢于接受挑战与考验，在困难中，依然精神抖擞，向着目标前进 。苦难中，不忘仰望苍穹，轻轻哼唱，感激阳光雨露，赞美它的神奇与无私 。福与痛苦是一体两面，经受不住痛苦的考验，也就难以体会真正的幸福 。
37、 【长期侧睡乳房不对称】长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象，此外，肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环 。孙主任指出，这种现象不必过分担忧，随着不良习惯的纠正，或经过反复有效的良性刺激，乳房会逐渐对称 。
38、 【影响领导力的八大因素】1）优秀的个人品德优秀的个人品德；2）先进的公利思想；3）卓越的说服力；4）领导行为与艺术；5）明辨是非的能力；6）科学决策的能力；7）妥善处理人际关系能力；8）对下属的体谅与理解 。
39、 【十面霾伏，如何防治儿童呼吸道感染？】1.加强营养，多补充必需的蛋白质和各种维生素，尤其是维生素D 。防感冒 。少外出 。外出回家后需洗脸、漱口、清理鼻腔 。看病需防二次感染 。儿生病必须在门诊输液，最好带上加厚口罩 。
40、 【关于企业管理的句子】作为企业的管理者，要充满自信，要有魄力，还要有担当责任的勇气 。做一个优秀的管理者，要有前瞻性的眼光，对公司发展做出最适合的计划 。理者不能好高骛远，做一些不切实际的计划 。机会来临时，管理者要当机立断，不可拖延 。
41、 【十个习惯轻松延寿】良好的生活习惯，就是长生不老药：①起床后90分钟内吃完早餐；②不带病工作；③别用空气清新剂；④饭前吃色拉；⑤菜里放咖喱；⑥侧着身睡觉；⑦喝薄荷茶 。茶叶至少泡3分钟；⑨每餐要有5种颜色；⑩每天5杯水 。
42、 【菠菜蛋卷】鸡蛋加入盐、水淀粉散打成蛋液备用；菠菜洗净，加入油盐中焯烫几分钟，变软后立即过水，捞出挤去水分；平底锅烧热，抹上一层油，导入蛋液，转动成圆形，转小火慢慢煎，趁还没凝固时放入菠菜，卷成卷，切断即可 。
43、 【比上不足与比下有余】人，活在这个世界上，什么时候都会比上不足比下有余 。上不足，就会有标杆，有追求，有动力；比下有余，就会有满足，有自信，有平衡 。比上不足与比下有余之间，不断超越自我，创造价值，提升境界，追找幸福 。
44、 【初入职场让你对工作时刻保持新鲜感】4步就可帮你赶走倦怠 。突破现状 。学会从另一个角度看问题，避免工作千篇一律2、追求卓越 。随便妥协，也不随便放弃3、与众不同 。独立思考与判断，不人云亦云，更不要哗众取宠 。学会原谅 。
45、 【夏季巧去体内4火：肝火旺喝菊花茶】①肝火表现：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干 。预防：养肝的关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳 。食疗：菊花茶选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效 。
46、 【哲思经典语录】一定要找机会去一个完全没有人认识你、在乎你、要求你的地方，没有人认识你，是你开始认识你自己的最佳时候；没有人在乎你，是你开始照看自己的最好机会；没有人要求你，你才拥有空间审视自己的真实需求 。
47、 【人生感悟的句子】人生就是苦恼 。以一出娘胎，开口第一声就是哭，绝没有一见天日就大笑的 。先于笑，是人生的途径 。不过是偶尔的表示而已 。若一落生就笑，反要招起人怀疑，说他非妖则怪，或要将他置之死地 。为是违反了人生观了 。
48、 【处事语录】多读书养才气,慎言行养清气,重情义养人气,能忍辱养场气,温处事养和气,讲责任养贤气,淡名利养正气,不媚俗养骨气,敢作为养浩气,会宽容养大气 。调做人,你会一次比一次稳健；高调做事,你会一次比一次优秀 。
【抖音里人生感悟的音频】49、 【心理提示：何为友？】——禅师示：友分四种：一如花，艳时盈怀，萎时丢弃 。如秤，与物重则头低，与物轻则头仰 。如山，可借之登高望远，送翠成荫 。如地，一粒种百粒收，默默承担 。低头见影，有悟：待友如何，便遇何友，友如镜 。

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