核心功效
生津解渴、润肺止咳、增强免疫力
杏皮茶的简介
杏皮茶是甘肃敦煌当地招牌饮料 ， 用当地的李广杏为原料 ， 用杏皮熬制而成 ， 冰镇后口感酸甜 ， 解渴 。和北京酸梅汤味道有异曲同工之妙 。杏皮茶属于寒性食物 ， 过量饮用对于肠胃有刺激性的作用 ， 严重时还会引起腹痛以及腹泻的现象 ， 所以一次性不可饮用过多 ， 也不能频繁的饮用 ， 每隔1日饮用1杯即可 。
功效与作用
1、生津止渴：杏皮茶酸酸甜甜 ， 可以补充身体里面所需的水分 ， 非常解渴 。
2、润肺止咳：杏肉营养丰富 ， 含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类 ， 可以润肺化痰 。
3、增强免疫力：杏肉内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质 ， 另含维生素A原、维生素C和B族维生素等 。经常食用 ， 能提高人体免疫功能 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
糖尿病患者、体寒者不宜食用 。
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
杏皮茶
食材：干杏皮12只、红枣六七颗、黄糖一勺 。
【杏皮茶的功效与作用 杏皮茶的功效与作用有哪些】做法：清洗杏皮 ， 再与枣放入清水中煮沸 ， 煮沸后小火加热至汤变深色 ， 约一个小时 ， 再加黄糖 ， 再焖一会即可 。
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