维生素ad是宝宝在成长过程中必须的营养物质 ， 对于宝宝的成长发育非常重要 。所以很多家长会给宝宝补充维生素ad ， 但是对于怎么给宝宝补充维生素还是不太了解 。维生素ad对于宝宝的身体很好 ， 但是补充太多也是有害的 。那么 ， 给宝宝补充维生素ad要什么时候补充比较好呢？
维生素ad可以促进钙质的吸收 ， 有利于宝宝补钙 。宝宝出生一个月之后母体带出来的维生素ad就会基本消耗完 ， 这个时候就可以给宝宝补充了 。但是要注意不要过度的补充 ， 避免适得其反 。当然 ， 如果宝宝不缺钙的话 ， 不需要特别的补充 。
母乳里面也是含有维生素D的 ， 奶粉中也有维生素ad ， 所以如果宝宝检查并没有缺钙的话 ， 家长就不要胡乱给宝宝吃维生素ad了 。宝宝满月后就可以晒太阳了 ， 这也是补充维生素D的一种方式 。但是注意不要让宝宝的眼睛直接对着太阳 ， 晒太阳的时间也不能太长 。
总的来说 ， 如果宝宝需要补充维生素ad的话 ， 在满月之后就能补充了 。如果宝宝是母乳喂养的话 ， 宝妈可以多吃一些蔬菜和水果 ， 多吃一些维生素ad含量丰富的食物 ， 这也是宝宝补充维生素的一种方式 。
【新生儿ad什么时候吃好】
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