跳水运动员为什么跳完之后要冲凉

跳水运动员跳完水冲凉是因为水温和室温相差比较多 , 冲凉可以缓解肌肉紧张 , 为下一场比赛做热身适应活动 , 游泳池中会进行清洁处理 , 放很多消毒剂 , 冲凉后可以将这些物质冲干净 。跳水时会进行几轮比赛 , 冲凉可以释放身体中的热量 , 保持身体温度 。
跳水运动员跳完后冲凉的原因
【跳水运动员为什么跳完之后要冲凉】1、适应温度
泳池的水温大多在26℃上下 , 出水后的室温在22℃左右 , 运动员在跳完之后会感觉到凉意 , 从而造成运动员肌肉紧张 , 若是继续进行下一场比赛 , 会出现不利情况 , 这个时候冲凉 , 是热身适应活动 。
2、防止皮肤受到损害
大部分游泳池都会经过特殊的清洁处理 , 里面会放很多消毒剂 , 这些物质黏在身上会对皮肤造成伤害 , 因此跳完后要第一时间冲凉 , 将身上的水冲洗干净 , 防止皮肤受损 。
3、释放体内热量
跳水运动员大多会进行好几轮比赛 , 比赛完之后身体热量比较大 , 这个时候冲凉可以让运动员释放身体中部分热量 , 保持身体温度 , 从而更好的进行下一轮比赛 。

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