煮粥要多久
煮粥要半个小时 。长时间熬粥,淀粉会被水解为糊精,有利于消化吸收,针对儿童及消化吸收能力较差的人,熬粥时间可以长一些 。
煮粥注意事项:
1、火候:可根据不同的火候做成不同的粥 。
2、锅具选择:烹制粥膳时,尽量用稳定性较高的陶瓷或不锈钢锅具,不要使用塑胶或铝制等易氧化的器具 。
3、水:沸水最适宜煮粥,因为冷水煮粥会煳锅底,而沸水煮不会出现这种现象,并且沸水中氯挥发较多 。
![煮粥要多久,一人小锅煮粥要多久](http://pic.aipaogen.com/230906/01223KP9-0.jpg)
文章插图
一人小锅煮粥要多久20到40分钟 。
【煮粥要多久,一人小锅煮粥要多久】浸泡,煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开 。这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好 。开水下锅,开水下锅不会有糊锅底的现象,而且它比冷水熬粥更省时间 。点油,煮粥时放入少许食用油,会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑
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