宝宝刚开始吃辅食的时候,家长会选择给宝宝喂米粉,当宝宝大一些,肠胃得到适应的时候,可以给宝宝喂一些瘦肉粥,可以为宝宝提供丰富的营养,但是很多家长没有做过肉稀饭 。那么宝宝肉稀饭怎么做?
首先需要准备好适量的瘦肉,然后将肉清洗干净,用开水过一遍,肉呈微白色的时候就可以捞出来了,这个时候肉表面的杂质已经清理干净了 。需要将肉绞碎,可以用绞肉机这样肉菜更烂更软,比较适合宝宝,更方便宝宝咀嚼和吸收 。
将肉泥和洗干净的大米一起放入高压锅当中,按照1:4的比例去放水,如果宝宝不喜欢吃太稠的,也可以多给宝宝加一些水,按高压锅的煮粥按钮,然后按开始就行了 。当粥熬好以后可以放少量的香油或者是盐 。如果宝宝不到一岁,那么是不建议放的,以免肠胃会有负担 。
宝宝可以喝的粥有很多,比如绿豆粥、小米粥、大米粥、蔬菜粥等,家长要注意宝宝喝的粥一定要熬软,这样肠胃才比较好消化 。给宝宝吃辅食需要逐量的添加,不然宝宝会容易消化不良 。家长平时还可以给宝宝吃一些水果泥,鸡蛋羹,面条等,对宝宝都是有利的 。
【宝宝肉稀饭怎么做】
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