菜心是南方的特产蔬菜之一，主要在我国的广东、上海、浙江、江苏等地区栽培 。菜心又名菜苔，是十字花科芸薹属的植物，其叶片呈现宽卵形或者椭圆形，为绿色或者浅绿色，且菜心的花冠为HS，其种子成熟时为黄褐色 。
菜心是什么菜
【菜心是什么菜】菜心喜温和气候，适应性广，对光周期要求不严格，周年可栽培，适于有机质丰富、排灌方便的砂壤土或壤土栽培 。
每100克的菜心所含热量约为24大卡，属于热量比较低的一种食物 。
菜心中含有丰富的钙、铁元素及大量的维生素，营养比较丰富且全面 。
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