每个人身体里脂肪数是一样的吗

【每个人身体里脂肪数是一样的吗】不同的人体内的脂肪重量不完全相同 , 占比也不完全相同 , 因个体而异 。男女也有所不同 。成年男子的脂类含量约占体重的10%到20% , 女子稍高 , 约占比15%到25% 。脂肪的含量随着营养状况和活动量的多少而有所变化 。饥饿时 , 能量消耗 , 体内脂肪不断减少 , 人体逐渐消瘦 。反之 , 进食过多 , 消耗减少 , 体内脂肪增加 , 身体则逐渐肥胖 。男性14%到17%比较健康的 , 18%到25%也在正常范围内 , 25%以上属于肥胖 。女性21%到24%比较健康 , 25%到31%也在正常范围内 , 32%以上属于肥胖 。

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