鲨鱼肌是分布在人体两肋部位 。学名前锯肌 。因为长得像鲨鱼的两侧的腮裂所以又叫鲨鱼线 。看上去又像挂在身上的子弹夹，所以也叫子弹肌 。
肌肉健美现代健美运动则由德国人尤金·山道开始 。他以夸张的宣传手法，发扬光大 。负重训练为健美运动的重要训练元素之一，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条 。
肌肉健美分臂部训练，肩部训练，胸部训练，背部训练，下肢训练，臀部训练，腹部训练 。
【鲨鱼肌是哪个部位】针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、腹部等不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧 。
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