【羽毛球要怎么反手握拍】
反手握拍法是在正手握拍的基础上，将大拇指伸直，用其第一指节内侧顶贴在拍柄内侧的宽面上，食指收回，与拇指同高或者略高，用大拇指和食指将球拍稍向外转，中指、无名指、小指紧握拍柄，拍柄端紧靠小指根部 。
握拍手心与拍柄之间留有空隙，以便能充分利用手腕力量和大拇指的内侧压力击球 。
初学者在学习反手握拍之前，应该先学习正手握拍 。正手握拍法又称“握手”式握拍法 。握拍时先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，再张开右手，使虎口对着球拍拍框的内侧，手掌小鱼际肌靠在球拍柄端 。
小指、无名指、中指自然并拢，食指和中指稍分开，大拇指的内侧和食指贴在拍柄的两个宽面上将球拍柄握住 。握拍时掌心不要贴紧拍柄，要使掌心与拍柄保持一定的空隙 。正手发球、身体右侧的放网前球、击肩下球和肩上球以及头顶击球等一般都采用正手握拍法 。
大家在握拍的时候还要注意，握拍时，不宜使劲紧握球拍柄，以免影响手腕、手指动作的灵活性 。握拍过紧，击球时难于发力，限制技术的正常发挥 。
推荐阅读
- 桂花分几种哪个品种最名贵 桂花哪一种品种好
- 大众朗逸轮胎气压多少
- 冷冻半成品披萨怎么做
- 火车上的窗帘怎么卷上去
- QQ看点号开通收益方法
- 桑葚吃多了会长胖吗
- nova8pro是鸿蒙系统吗
- 雅诗兰黛护肤品好用吗
- 形容男女爱情的句子 形容男女爱情的词语