【海带怎么凉拌】
凉拌海带共有3个步骤，需准备食材：海带丝100克、蒜末5克、盐3克、生抽5克、料酒3克 。以下是凉拌海带的详细操作： 操作/步骤 1 清洗海带清水浸泡1小时 。2 焯水锅中清水煮沸；倒入海带丝，大火焯水1分钟，控水捞出 。3 加入调料加盐、料酒、生抽，蒜末，搅拌均匀即可 。END 总结：以上就是关于海带怎么凉拌的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
【海带怎么凉拌】
凉拌海带共有3个步骤，需准备食材：海带丝100克、蒜末5克、盐3克、生抽5克、料酒3克 。以下是凉拌海带的详细操作： 操作/步骤 1 清洗海带清水浸泡1小时 。2 焯水锅中清水煮沸；倒入海带丝，大火焯水1分钟，控水捞出 。3 加入调料加盐、料酒、生抽，蒜末，搅拌均匀即可 。END 总结：以上就是关于海带怎么凉拌的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
