1、木薯具有亮发，健脑，明目，温肺的功效，有益于心血管,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤，还可以抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射等症状 。
【木薯的功效与作用禁忌】2、木薯性苦，寒 。木薯能解毒消肿 。可以治疗疮疡肿毒、跌打损伤、外伤肿痛和疥癣等现象 。有助于身体平衡，提高免疫力发展，促进身体吸收性 。
3、木薯禁止和柿子一起吃，同时食用可使肠胃出血或造成胃溃疡 。要防止木薯中毒，可在食用木薯前去皮，用清水浸薯肉，使氰苷溶解 。一般泡6天左右就可去除70%的氰苷，再加热煮熟，即可食用 。
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