压力胖是什么原因 为什么人压力大容易长胖

压力胖是日常生活中很多人容易因为压力导致肥胖,特别是快节奏的都市生活,很多白领阶层因为饮食不规律,作息不规律,引发肥胖 。
压力胖是什么原因
压力型肥胖是指由于压力所造成的肥胖,又被称作“肝胃郁热肥胖” 。年轻一代发生压力肥胖的居多,其中男性在30岁以后,女性在25岁前后,女性有比男性在更年轻的时候就出现压力性肥胖的倾向 。日常生活中很多人容易因为压力导致肥胖,特别是快节奏的都市生活,很多白领阶层因为饮食不规律,作息不规律,压力过大肝功能下,降引发肥胖 。
为什么人压力大容易长胖
1、压力大催生进食欲望
【压力胖是什么原因 为什么人压力大容易长胖】进食会给人带来愉悦感,从而舒缓压力 。因此压力大的时候,很多人会选择愉悦感最强的高脂肪 高糖组合的食物 。加上工作忙起来时,随便一个面包就打发掉,而一旦工作过后,就会想好好犒劳自己一下,大鱼大肉一大桌 。
2、缺乏运动
压力大的人往往因为忙碌,体力活动减少,运动更加减少,直接导致了身体剩余热量过多,囤积成脂肪
3、压力大会催生脂肪细胞
美国斯坦福大学医学院研究人员发现,压力会直接催生脂肪细胞 。

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