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灵芝的吃法和保存 灵芝的吃法和保存方法

生活经验知识分享

灵芝的吃法是可以泡水当茶饮 ， 也可以加水煎煮汤 ， 还可以用来泡酒喝 ， 法灵芝的保存方法是用密封的袋子包装 ， 放在阴凉干燥处保存 。灵芝全年可采收 ， 除去杂质 ， 剪除附有朽木 ， 泥沙或培养基质的下墙菌柄 ， 阴干或在40℃-50℃烘干 。
灵芝的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块 ， 放在茶杯内 ， 用开水浸泡后当茶喝 ， 边泡边喝 ， 通常一朵干灵芝泡1杯 ， 可冲开水喝一天 。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎 ， 倒入罐内 ， 加水 ， 象煎中药相同的熬水服 ， 通常煎服3~4次 。也可令连续水煎3次 ， 装入温水瓶慢慢喝 ， 天天喝多少都无限制 。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡 ， 三天后 ， 白酒变成棕红色时方可喝 ， 还可加入务必的冰糖或蜂糖 。4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉 ， 都可加入灵芝炖 ， 按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉 。
【灵芝的吃法和保存 灵芝的吃法和保存方法】5、灵芝汤：灵芝一百克 ， 羊肚菌一百克 ， 白糖20克 ， 水4000毫升 ， 煎煮至2000毫升方可喝汤 ， 此方法的效果营养价值很好 。

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