一早起来就犯困怎么回事

1、早上起来犯困 , 也是失眠的一种 , 常见原因之一:夜间睡眠不佳导致的 , 睡醒后清醒时仍然有困倦感 , 疲惫感、周身无力感 。
2、原因之二:见于焦虑状态导致的 , 早上起来犯困 , 需要抗焦虑治疗 , 可以到神经内科和精神心理就诊 。
【一早起来就犯困怎么回事】3、原因之三:睡眠时间短 , 正常人睡眠是7-8小时 , 可能晚上入睡时间过晚 , 睡眠不足7-8小时 , 所以早上起来时有困倦感 。

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