【怎样可以瘦腿】1、【空中自行车】
平时再睡前的时候 ， 各位可以躺在床上 ， 脚再空中蹬自行车 ， 一般每天做30组左右 ， 能达到瘦腿的效果 。
2、【倒立】
各位美女再看电视的时候 ， 或者而敷面膜的时候 ， 可以背部躺在床上 ， 双腿靠着墙 ， 保持腿部笔直 ， 一般坚持30分钟左右 ， 能达到比较好的瘦腿效果 。
3、【瘦腿袜】
这种方法是通过视觉上来让腿看起来比较瘦的 ， 黑色的瘦腿袜能让腿的围度看起来缩小不少 ， 有比较好的瘦腿的视觉效果 。
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