婴儿饮食不当容易出现饮食问题 ， 比如积食 。婴儿积食是很常见的 ， 想要解决积食问题 ， 有很多种方法 。其中有一种是吃酒曲 ， 据说可以治疗婴儿积食 。那么 ， 婴儿积食可以吃酒曲吗？
酒曲在一定程度上有促进肠胃消化的作用 ， 但是婴儿的肠胃比较脆弱 ， 所以不建议吃酒曲 。如果想帮助婴儿消食 ， 可以选择适量用山楂 ， 陈皮 ， 甘草等冲水服用 。
预防婴儿积食 ， 可以从以下几点入手：
（1）哺乳期妈妈要注意饮食 ， 尽量吃清淡 ， 避免高蛋白、高脂肪饮食 。若妈妈饮食不健康 ， 婴儿有可能“奶积” 。
（2）调整婴儿的饮食结构 。让婴儿多吃蔬菜和水果 ， 另外添加米食或面食 ， 少吃高脂肪、高热量的肉类 ， 减轻婴儿肠胃负担 。
【婴儿积食可以吃酒曲吗】（3）晚上不要让婴儿吃太饱 ， 晚上活动量少 ， 吃多了不容易消化 ， 就容易积食 。
（4）婴儿睡醒后 ， 不要马上进食 ， 最好等1个小时之后再进食 ， 因为刚睡醒时 ， 人的肠胃需要时候去适应运转 。
（6） 婴儿的一日三餐最好定时定量 。妈妈要注意婴儿的进食时间 ， 不能饱一顿饥一顿 ， 否则会影响到正常的消化 。
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