【白玉鲜豆腐能直接吃吗】白玉鲜豆腐能直接吃 。豆腐本身是没有生熟之分的 ， 因为豆腐的加工过程就是将豆浆煮熟加卤水制作而成的 。因此新鲜出炉的豆腐是可以直接食用 。不过如果是在超市所购买的冷藏的豆腐建议还是加工后再食用 ， 因为豆腐摆放在外面很长一段时间会接触到细菌 ， 因此煮熟吃以防对身体有害 。
豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材 ， 大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展 。豆腐主要的生产过程一是制浆 ， 即将大豆制成豆浆；二是凝固成形 ， 即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体 ， 即豆腐 。
豆腐内含人体必需的多种微量元素 ， 还含有丰富的优质蛋白 ， 素有“植物肉”之美称 。豆腐的消化吸收率在95%以上 ， 这样的健康食品一直深受大家的喜爱 ， 但要想更好地发挥豆腐的营养价值 ， 还需要注意做好搭配 。
