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如何提高学习

生活经验知识分享


1、做好课堂笔记：笔记是一份永恒的笔录 ， 会克服大脑记忆方面的限制 。俗语说 ， 好记忆不如烂笔头 。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等协同工作可帮助学习 。
2、听课前预习：有准备的去听 ， 也就是说听课前要预习 ， 找出不懂的知识、发现问题 ， 带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐 ， 也更听得进去 ， 容易掌握 。
3、参与交流和互动：不要只是把自己摆在“听”的旁观者 ， 而是“听”的参与者 ， 积极思考老师讲的或提出的问题 ， 能回答的时候积极回答 。要结合写和思考 ， 纯粹的听很容易懈怠 ， 能记住的点也很少 ， 所以一定要学会快速的整理记忆 。
【如何提高学习】4、保证睡眠：晚上不要熬夜 ， 定时就寝 ， 中午坚持午睡 。因为充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。学习到一定程度就得休息、补充能量 。学习之余 ， 一定要注意休息 。

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