1、将镜片放于右手食指指腹上，端至眼睛前观察正反面 。边缘呈碗状为正，边缘呈碟状为反 。
2、对着镜子，左手食指轻拉眼睛上眼睑，右手中指轻拉眼睛下眼睑(记得从睫毛根部拉起)，然后将右手食指上的镜片轻轻移向眼睛，眼睛可以稍微向上看 。
【第一次戴美瞳怎么戴】3、当镜片离眼球距离足够近时就会自动吸附于眼球之上，这时不要快速眨眼，可转动几下眼球，然后闭上眼睛再转动几下，让镜片与眼睛更贴合 。
4、佩戴后，让眼睛适应下，然后再戴另一只眼睛，操作方法与之前相同 。
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