基本每个人的体重早晚或几天之内都会有变化，一般会在2-3斤左右浮动 。体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量，都是影响体重变动的最常见因素 。早上我们刚起床的时候，身体经过休息恢复，体内排毒、排除水分都达到了很好的状态，这时测量体重是最接近于真实体重的 。而晚上测量体重，则因为体内滞留水分、存食多的关系，体重值偏重 。
【早晚体重相差多少算正常】其实，在纠结自己一天体重出现上下浮动的你，大可不必过于焦虑 。只要坚持合理的饮食和运动，就一定会有回报 。而称体重，可以固定每天一个时间点来测量体重，这样子可以更有效地观察一个月内体重的变化 。
推荐阅读
- 宝宝多少天会追声音
- 10个月的宝宝能不能吃米饭
- 描述心软的语录 心软的句子经典语录
- 婴儿可以垫枕头吗
- 九月份映山红下山桩能栽活吗
- 婴儿湿疹最怕什么
- 3.8妇女节贺卡祝福语 3.8妇女节贺卡祝福语简短
- 新生儿倒睫毛怎么办
- 母猫会自己断奶吗 你要相信猫的天性