缅甸便秘果可以直接吃，每天吃两个就行了，不要太多；缅甸便秘果也可以泡水喝，一天喝两次，连续喝两天就可以改善便秘效果 。
便秘果是什么
便秘果，又叫腊肠果，是腊肠树的果实，主要来源于缅北大山，是一种植物性药材，有润肠通便的功效，尤其适合长期便秘的人食用 。缅甸便秘果有泄下、解毒的功能，它的果肉气味特异，味甘、苦、涩、酸 。
【缅甸便秘果怎么吃 缅甸便秘果的吃法】
缅甸便秘果怎么吃
直接吃：便秘果并不是药品，可以直接食用，每天吃两颗 。午饭后半小时，睡前半小时各一颗，用于改善便秘效果极佳 。
泡水喝：便秘果也是可以用来泡水喝的，保持每天喝两次，每一次三公分泡水喝，一般经过两天的饮用就会有初步效果 。
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