虾和苋菜一起吃对身体是没有坏的影响的，相反，两者都含有较为丰富的钙质，对身体的免疫力的提高都是有好处的，虾和苋菜一起食用可以为人体提供更多的营养 。
扩展资料：
【苋菜和虾可以一起吃吗】虾和苋菜的营养价值：
众所周知，虾的营养价值是很高的，不仅可以为身体补充钙质，还能够对癌症防御的功效，另外在人体新陈代谢方面也有着出色的表现 。
苋菜也就是人们常说的一种“长寿菜”，它含有人体所需的多种微量元素，不仅能够清热解毒，还能够促进造血功能的恢复，可以说对人的健康贡献还是比较大的 。
虾和苋菜一起吃的好处：
虾和苋菜一起食用可以防止皮肤衰老，对肾虚阳痿、骨骼酸痛的治疗有一个很好的辅助作用 。虾皮其实是有镇静作用的，对神经衰弱也是有着一个比较好的辅助治疗的效果，注意力不集中也是可以起到一定的作用的 。
虾里的肉质吃起来感觉是比较松软的，也就是说它比较容易消化 。苋菜可以清热降火，两者一起食用可以为身体提供所需的能量，加速病情的恢复 。虾里的虾青素有利于消除时差反应而产生的时差症，使人更快的接受新的作息习惯 。虾和苋菜里都含有丰富的钙，可以为人体提供钙质，可以有效的预防并治愈由于缺钙引起的骨质疏松的病况，从而促进骨骼的生长，对骨质疏松的患者来说还是不错的 。
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