28岁是女性一生当中的顶峰 ， 过了28岁之后 ， 女性的身体状况 ， 皮肤状况也会逐渐走下坡路 ， 因此对于已经过了28岁以后的女性来说 ， 这个时候一定要注重保养自己 ， 也能延缓衰老期的到来 。有一位植物它是生长在地下的 ， 受到了很多女性的喜欢 ， 而且它还有很好的滋补作用 ， 里面含有大量的黄体酮 ， 被称为埋在地下的天然黄体酮 ， 它就是女性比较熟悉的葛根 。
我们常常喝到的葛根 ， 基本上都是葛根粉 ， 然后直接用开水冲泡即可 ， 就能给女性补充一些雌激素 ， 而且还能有效调节女性身体的内分泌 ， 使内分泌恢复到原先的平衡状态 。
黄体酮能够促进皮苏州论坛网肤的新陈代谢 ， 更有利于帮助排出皮肤里面的毒素垃圾使皮肤更加光滑白皙 ， 而且还不会出现毛孔粗大的问题 ， 因此对于女性来说 ， 如果想让皮肤更加白皙光滑的话 ， 不妨每天坚持喝一杯葛根泡水 ， 皮肤也会更有弹性 。
葛根粉除了苏州论坛网能美容养颜以外 ， 还会给女性带来以下这几个好处 ， 早知早受益
调理月经
很多女性在过了苏州论坛网28岁之后就会发现自己的月经量越来越少 ， 而且经期也不正常 ， 除了与自己的生活方式有关以外 ， 也有可能与体内雌激素分泌不足有一定关系 ， 过了28岁以后 ， 女性每天坚持吃一勺葛根粉 ， 也能够促进雌激素的分泌 ， 帮你更好的改善月经不调 ， 月经量变少的问题 。
调理肠道
女性在过了28岁之后 ， 肠道的蠕动消化能力也会逐渐下降 ， 因此很容易出现便秘的情况 ， 便秘也是众多疾病的源头之一 ， 若不想体内毒素垃圾增多 ， 不想皮肤越来越差 ， 首先就要调理好自己的肠道 ， 而葛根粉就能起到调理肠道的作用 ， 如果你肠道不好 ， 经常便秘的话 ， 不妨每天坚持喝一杯葛根粉泡水 。
丰胸
相信很多女性接触葛根最想达到的效果 ， 就是希望能通过葛根来达到丰胸的效果 ， 葛根与木瓜搭配在一起 ， 确实能起到丰胸的作用 ， 因为葛根里面还有很多黄体酮能够促进雌激素的分泌 ， 而雌激素也能促进乳腺的发育 ， 坚持喝葛根粉的女性 ， 胸部也会越来越挺拔 。
养肝护肝
葛根粉对于保护肝脏也能起到一定的作用 ， 它可以提高肝细胞的再生能力 ， 更有利于促进肝脏功能的恢复促进胆汁的分泌 ， 也能预防一些肝病的出现 。
以上就是葛根给女性带来的一些好处 ， 除了能美容养颜丰胸以外还能保护我们的肝脏 ， 调理我们的肠道 ， 如果你也有这些问题的话 ， 不妨试一下 ， 或许还会有其他意外收获 。
万事都有两面性 ， 有利皆有弊 ， 我们不能只看他的好处 ， 而忽略他的缺点 ， 葛根也并非适合所有人 ， 对于这两类人来说最好少吃 ， 比如血压偏低或者是血糖偏低的人 ， 最好不要吃葛根 ， 否则也会影响你的血压和血糖 ， 影响健康 ， 除此以外对于脾胃虚寒的人来说 ， 最好也不要食用葛根 ， 毕竟葛根也属于寒凉性的食物 ， 吃多了也会加重脾胃虚寒的症状 。
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