1、取一个罗汉果 ， 用刀切开或者用手掰开 ， 挖出果实中间的5-6粒种子放入杯中 ， 也可以加入些许果皮；2、冲入温度在八十摄氏度左右的热水 ， 静置两三分钟 ， 即可饮用 。罗汉果水尽量趁热喝 ， 这样口感会更好 。
【罗汉果怎么泡水 罗汉果泡水的方法】
罗汉果怎么泡水
罗汉果别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴 ， 被人们誉为“神仙果” ， 其叶心形 ， 雌雄异株 ， 夏季开花 ， 秋天结果 。其主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇 ， 永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久 。其中 ， 永福种植罗汉果已经有300多年历史 。
罗汉果是桂林名贵的土特产 ， 也是国家首批批准的药食两用材料之一 ， 其主要功效是能止咳化痰 。果实营养价值很高 ， 含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400-500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等 。
罗汉果太甜 ， 容易伤脾胃 。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮 ， 但不能长期代茶 。如果是烘干的饮多了会上火 ， 风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用 。短期内饮用无妨 ， 长期饮用会导致胃肠功能的下降 ， 引起连锁的病理反应 。
对于少数寒凉体质的人 ， 在使用罗汉果泡水时 ， 最好放入一、二片姜片一起泡煮 ， 即可中和罗汉果的寒性 。但对于体质极其敏感、寒凉的人来说 ， 不适合饮用罗汉果水 。
推荐阅读
- 春晴王驾古诗赏析 春晴古诗王驾翻译
- 正能量签名简短霸气 正能量个性签名简短
- 蒸蒸日上的意思是什么 蒸蒸日上的意思
- 家的归属感的唯美句子 关于家的唯美句子简短
- 绣球花插水为什么蔫了
- 关于微笑面对生活的唯美句子 微笑生活的唯美短文
- 旷课多少节课会被开除
- 蟑螂会叫出声音吗
- 描写珍爱生命的句子 热爱生活珍爱生命的句子