秋燥吃什么好

第一:如果想要润燥清火的话 , 使用连翘12克 , 薄荷3克 , 石膏24克 , 生地18克 , 甘草3克 , 草决明15克 。每天不需要服用很多 , 但是我们要坚持每天都喝一次 , 这样才能够让我们得到很好的滋润 。它能够适应燥气化火 , 耳鸣目赤 , 牙龈咽喉肿痛等现象 。
第二:如果想要生津益胃的话 , 使用沙参10克 , 麦冬12克 , 生地18克 , 玉竹10克 , 冰糖3克 。此药方能够适应舌燥唇干 , 不思饮食 , 舌红无苔 , 热病后胃津未复等症状 , 有着很大的效果 。
【秋燥吃什么好】第三:如果你是想要润肠通便的话 , 那么可以使用南杏仁15克 , 北杏仁15克 , 桃仁12克 , 金银花15克 , 玄参10克 。这个药方比较适应的是大肠受热 , 大便干结 , 口腔干燥等症状 。

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