【屁股怎么保养 怎么把自己保养不老】
1、多做做一些运动 , 不要一天到晚都坐在那边不动 。尽量减少大腿根部和臀部交界部位的摩擦 。
2、专门做个臀部的护理 , 特别是在洗澡的时候 , 我们可以用针对性的沐浴产品 。在洗完澡之后 , 我们还可以用一些细滑肌肤的乳液 , 对臀部粗糙的部位进行涂抹 。
3、用点磨砂膏 , 这种膏状物的效果是非常好的 , 它能够去掉臀部的死皮以及角质 , 从而恢复肌肤 。
4、多吃点胶原蛋白含量较高的食物 , 比如说鸡爪、猪蹄等等 。
5、在饮食上多食用富含维生素C的蔬菜和水果 , 如西红柿 , 小白菜 , 黄瓜等食物 , 这些食物中的维生素C对皮肤恢复健康很重要 。
6、使用粗盐适量(精盐也可以) , 与蜂蜜混合后 , 先在手掌心搓揉 , 然后再在臀部和大腿根部搓揉 。
7、注意补充水分 , 水分正常人每天要喝8杯左右的水分 , 才能够维持人体正常的新陈代谢 。补充水分对防止皮肤粗糙也很有重要 。
8、在洗完澡后用橄榄油涂抹与臀部 , 外用保鲜膜包20分钟左右 , 再用去油的洗面乳洗去 , 每周使用1到2次 。
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