大家好 ， 博客来为大家解答以上问题 。骨折后吃什么愈合比较快 ， 骨折后吃什么很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、 初始骨折 。由于患肢肿胀疼痛 ， 加上精神紧张 ， 他们常常不思饮食 ， 食欲不振 。患者可以多喝饮料(果汁、粥、豆浆面等 。) ， 少吃但精的食物 ， 多吃富含蛋白质、维生素和纤维素的食物如瘦肉、蛋类、鱼类、大豆及其制品、蔬菜水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等 。).还能预防便秘 。
2、 骨折中期 。骨折后3-4周 ， 是骨折的愈合期 。患者应补充充足的蛋白质 ， 尤其是胶原蛋白和钙、维生素d含量高的食物 ， 鸡汤、鱼、蛋、肉皮、猪蹄、豆制品等食物可适当添加 。老年人骨折 ， 应提供富含维生素D和高钙的特殊食物 ， 如豆类、鸡蛋、虾皮、海带、牛奶、大豆及其制品、蔬菜、土豆、银耳、花生等 。少吃多吃 。
3、 骨折晚期 。即骨折后5-6周 ， 直到恢复阶段 ， 可以恢复正常饮食 ， 但新鲜蔬菜水果和富含钙、维生素D的食物仍需食用 。每天喝500毫升牛奶 ， 400-500克蔬菜 ， 200克以上水果 。其他食物的合理搭配 ， 做到饮食均衡 ， 营养合理 。
【骨折后吃什么 骨折后吃什么愈合比较快】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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