1、 粑粑，又名腊八粥、佛粥，是汉族传统节日食品 。“八宝粥”的本义是指由八种不同原料制成的粥 。但今天，许多“八宝粥”的配料不止八种 。
2、 “八宝粥”一般以糯米、糯米或黑糯米为主料，再加入辅料，如绿豆、红豆、扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松子、山药、百合、枸杞子、芡实、薏苡仁等 。
3、 中国不同地区的人根据自己的饮食喜好选择不同的材料 。不同品牌的罐装“八宝粥”用料不同 。但基本上有四种原料：大米、豆类、干果、中药材 。家人煮“八宝粥”，有时加栗子、胡萝卜、香肠、腊肉等 。
4、 八宝粥具有健脾和胃、消积化滞、减肥、补气安神的功效 。可用于肥胖和神经衰弱的食疗，也可作为日常养生健身食品 。
【八宝粥材料是那八种 八宝粥材料是哪八种】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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