每一位家长都希望宝宝能够健康的成长 ， 更想要让宝宝的身体处在健康状态中 ， 那么一定要注意提高宝宝的身体抵抗力 ， 当宝宝抵抗力提高后就可以防止很多的疾病的侵扰 ， 那么三个月宝宝体抗低怎么办？
【三个月宝宝体抗低怎么办】1、改善宝妈饮食 。三个月的宝宝还需要通过母乳来摄取营养 ， 在这个时候出现了身体抵抗力差的情况 ， 可能是和宝妈的饮食有关系 ， 需要宝妈在平时多吃一些富含营养价值的食物 ， 提高母乳的质量 ， 让宝宝从母乳中摄取各类营养提高抵抗力 。
2、多晒太阳 。宝宝三个月时身体抵抗力较差 ， 那么宝妈还可以带宝宝到户外转一转 ， 晒晒太阳 ， 这样也有利于宝宝提高自身抵抗力 ， 但是在给宝宝晒太阳的时候需要注意做好宝宝的防晒工作 ， 不要让太阳直射到宝宝 ， 避免被紫外线所伤 。
3、保证宝宝睡眠质量 。如果宝宝身体抵抗力差 ， 那么很有可能和平时没有好的睡眠质量有关系 ， 所以想要提高其抵抗力 ， 那么一定要尽力改善宝宝的睡眠环境 ， 让宝宝保持充足的睡眠 ， 这样才能够增强宝宝的身体抵抗力 ， 避免其受到疾病影响 。
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