【春季养生小知识短信 秋季养生小知识短信】
1、春季养生食疗好 ， 排毒红酒煮话梅；红酒两百毫升够 ， 倒入话梅十几颗；浸泡半小时之后 ， 文火慢煮几分钟；话梅吸收红酒后 ， 冷却即可来食用 。愿快乐安康！
2、友情如水水长流 ， 友情如风风轻柔 ， 友情如酒酒醇厚 ， 友情如火暖心头 。有你分享共乐悠 ， 有你分担不忧愁 ， 今生有此挚友足够 ， 幸福相伴冬夏春秋 。
3、春季养生食当家 ， 情浓关怀身边绕；养脾佳品大红枣 ， 每天三颗别忘掉；补中益气葡萄干 ， 半个手掌是限量；入脾养血龙眼干 ， 安神养血功效高 。愿快乐安康！
4、春季养生正当时 ， 学给肠胃洗洗澡；增加玉米和燕麦 ， 粥汤清火配绿菜；平衡消化吃水果 ， 苹果石榴都是宝；多喝开水促代谢 ， 绿茶解腻是良方 。愿快乐安康！
5、春季养生正当时 ， 情浓秘诀送给你；粳米枸杞煮成粥 ， 滋补肝肾是良方；山药红枣和糯米 ， 健脾养胃功效高；猪肝黑木耳同炒 ， 强身健体是妙招 。愿快乐安康！
6、春季养生很重要 ， 维生素补充是个宝 。起居规律要做到 ， 精神养足心欢笑 。乐观豁达很美妙 ， 舒活筋骨要趁早 。注意保暖不能少 ， 生活卫生要搞好 。
7、春季头昏睡不醒 ， 吃走湿气是关键；山药扁豆红枣糕 ， 健脾补气功效高；茯苓粳米熬成粥 ， 清热利湿是妙招；雨前香椿嫩如丝 ， 润肤消炎炒鸡蛋 。愿快乐安康！
8、春季养生有门道 ， 蔬果个个都是宝；樱桃味美含铁高 ， 健脾开胃最独到；草莓很好开胃果 ， 好吃也要控制量；预防感冒胡萝卜 ， 烹调宜用压力锅 。愿快乐安康！
9、生命不在长短 ， 闪光就是灿烂 ， 友情不在聚散 ， 联络就是温暖 ， 多日不曾相见 ， 心中无限思念 ， 短信发送祝愿 ， 愿你快乐开颜！
10、春天里 ， 孕生机；睡与起 ， 有规律；食三餐 ， 粗和细；常喝水 ， 代谢利；勤开窗 ， 换空气；晾衣被 ， 防病疾；犯春困 ， 多休息；重养生 ， 好身体 。
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