1、人体内分泌失调
容易长痘的人一般身体某些器官是存在问题的 ， 比如内分泌失调 ， 因为内分泌失调会造成身体各项激素失去平衡 ， 因为身体的平衡被打破了 ， 所以就会出现长痘的情况 。
2、生理期会长痘
女性在来姨妈的时候也是会长痘的 ， 其实也是内分泌造成的 ， 还有就是来姨妈的时候 ， 女性的情绪波动会很大 ， 内火郁结也会造成长痘的现象 ， 所以在来姨妈的期间 ， 最好是少动怒 ， 保持愉快的心情 ， 多喝水 ， 心情舒畅痘痘自然会消失的 。
【脸上经常长痘的原因是什么】3、便秘
经常便秘的人也会面临长痘的情况 ， 因为体内的毒素没有完全排泄出来 ， 所以就会体现在肌肤上面 ， 通过肌肤长痘的方式进行发泄 ， 经常便秘的人 ， 建议在饮食上面多吃清淡的食物 ， 多蔬菜和水果 ， 还有就是多喝水 ， 经常运动锻炼也是可以改善这个情况的 。
4、压力大
因为现在的生活节奏很快 ， 工作也会有压力 ， 所以人的精神会处于紧绷的状态 ， 这个时候是非常容易长痘的 ， 因为压力大会造成内分泌失调 ， 内分泌失调就容易引发肌肤问题 。建议适当的释放压力 ， 不要总是憋在心里 ， 还有就是放松自己 ， 不要让自己长期处于一个很有压力的环境当中 ， 这样不论是对身心还是肌肤都是有伤害的 ， 偶尔还是要放松自己 。
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