本人从2020年春节就开始戒烟了,中间也短时间抽过,但抽的很少,每天大概2-3根吧,有时候一周,半月苏州论坛网的甚至不抽一根,就这样断断续续,目前又坚持一个月没抽了,可现在有时候还是想抽,只是没那么大瘾了,不抽也没事,我戒烟的主要原因是因为抽了咳嗽的厉害,尤其是半夜,难受的不行不行的,我的烟龄还不是太长,大概5年了,以前也一直抽,但一直没抽起来,从来没带过烟,晚上苏州论坛网的时候偶尔抽一根,直到2015年才正式
抽,开始3天一盒,慢慢地两天一盒,最多的时候到了一天一盒,由于抽了咳嗽厉害苏州论坛网,难受,我又在国外,国内烟抽完了,当地烟不好抽,所以去年春节时候决定戒烟了 。
【长期抽烟最好不要戒烟 戒烟多久尼古丁能排完】 感觉戒烟真的很难,尤其是在国内,买烟比较方便,想抽了随时可以买,想每天控制少抽一些吧,也是比较煎熬的,所以就的需要下狠心,干脆一根不抽,少抽一点作用没有,而且烟瘾也不能消除,所以我决定还是要继续坚持,说实话坚持到今天也不容易,看看到什么时候烟瘾能彻底的消除干净,再为大家分享我的戒烟经历!
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