黑芝麻是属于一种五谷杂粮 ， 里面含有很丰富的营养成分 ， 在日常生活中人们经常会吃到由黑芝麻制作的食物 ， 不仅对身体能起到很好的滋补作用 ， 而且在口味上也是很美味的食物 ， 所以受到了很多人的喜爱 。那么 ， 宝宝能不能吃黑芝麻粉？
黑芝麻粉是能给宝宝吃的 ， 不过要等到宝宝一周后 ， 可以添加辅食的时候在适量的添加 ， 在平时饮食中可以用黑芝麻粉和大米 ， 或者是小米熬粥来给宝宝喝 ， 不仅能够补充到营养 ， 而且也使粥的味道更加的美味 ， 粥要熬的软和一些 ， 有助于宝宝的肠胃吸收 。
黑芝麻中的营养物质含量是很丰富的 ， 尤其是蛋白质的含量与钙含量 ， 是高于平时所吃食物的2倍多 ， 另外还有很丰富的铁元素与锌元素 ， 对宝宝的健康发育起到了很好的帮助 ， 所以黑芝麻粉对宝宝来说是一种很好的食物 。
黑芝麻粉有滋润肠道的作用 ， 可以有效的预防宝宝出现便秘的情况 。但是在日常的饮食上 ， 不要过多的给宝宝吃黑芝麻粉 ， 过多的食用会引起宝宝出现腹泻 。当宝宝的肠胃消化功能不好的时候 ， 需要注意饮食上要以清淡口味为主 。
【宝宝能不能吃黑芝麻粉】
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